各位朋友，下午好！
谁不希望拥有一双漂亮的指甲呢？美甲虽然是一种常见的时尚选择，但是你们可能会发现，我虽然自己不经常做美甲，但是公司里的一些同事几乎每个月都会去。
关于美甲的危害，我们经常能听到各种说法，然而对于追求美丽的人来说，这依然是一个难以割舍的爱好。那么，今天我们就来探讨一下，有没有一些方法可以减少美甲对指甲的伤害。
在开始讨论之前，我们先来了解一下指甲的基本结构。
美甲和卸甲都会对指甲造成影响
一般来说，美甲的步骤包括以下几个方面：
1、刻磨甲面，这一步骤主要是为了去除甲面上的油脂，以便甲油能够更好地附着在指甲上。
2、使用酒精擦拭清洁甲面后，涂上结合剂和底胶。
3、烘干光疗胶。
4、在甲面上涂抹颜色或设计款式。
5、最后进行加固封层。
加固封层的目的是为了让美甲效果更加持久，因此在卸甲时需要先用搓条打磨封层，然后用浸湿丙酮的棉球包裹指甲，软化光疗胶，最后用锉刀刮除美甲。
从美甲和卸甲的流程中我们可以看出，确实存在一些对指甲有害的环节。
首先，如果美甲店没有认真消毒工具，可能会导致感染灰指甲。其次，这些工具的使用会让指甲变得脆弱，容易断裂。此外，去除甲上皮的过程中，甲上皮是指甲与皮肤之间的保护层，去除它无疑会为有害微生物提供入侵的机会。
美甲灯会让手变黑吗?
会
美甲灯实际上是利用甲油胶中的光效凝固原理，通过紫外线照射使胶体固化。美甲灯使用的紫外线灯波长一般在320-400nm之间，属于长波紫外线范围，虽然不会对皮肤造成特别严重的伤害，但会使皮肤晒黑、老化。
因此，如果你在做了美甲后发现手变黑了，可能并不是因为颜色的原因，而是真的被照黑了…
如何正确进行美甲?
美甲虽然时尚，但不宜频繁进行。最好的方式是等到新的指甲完全长出后再进行下一次美甲。一般来说，指甲每个月平均能长3.5mm左右，所以想要新的指甲长出，大约需要三个月的时间，一年最多可以进行四次美甲。
○去美甲店
如果你选择去美甲店，建议优先选择大型连锁的美甲专门店。到店时要注意观察环境是否卫生，以及美甲师是否会严格按照流程操作，消毒美甲工具，并在美甲过程中避免过度刻磨甲面和清理甲上皮。
如果你需要自己准备工具，也可以购买一套一次性工具包。为了防止手被照黑，可以在手上涂抹防晒霜，或者戴上只露出指甲的手套。此外，还需要准备一个防尘口罩，因为在打磨甲面时会产生很多粉尘，这样可以避免吸入粉尘。
○自己在家做美甲
如果你选择在家自己涂指甲油，可以选择标注 X(数字) free 的产品，这些产品不含某些有害物质，相对更安全，比如常见的3 free、5 free产品。
现在还流行穿戴甲，相对来说穿戴甲比传统美甲好一些，但也不能频繁更换，因为每次更换都需要刻磨甲面，这会让指甲变得脆弱。
○指甲养护
可以涂一些指缘油，就是涂在指甲边缘的油，可以滋润甲周皮肤，缓解干燥，预防倒刺的产生。此外，还要坚持涂护手霜，手真的会变得更加滋润!
好啦，今天的分享就到这里。将美甲的伤害降到最低的最好方法就是不进行美甲，但如果忍不住想做，就只能尽量减少美甲的频率，选择正规的美甲店，并叮嘱美甲师不要过度刻磨甲面和清理甲上皮哦!