今天，我们将为大家详细讲解如何科学评估孩子的成长发育状况，并隆重推出我们的创新服务——“宝宝成长监测器”，帮助家长们随时随地了解孩子的身高、体重等发育指标。
特别提醒：如果爸爸（或妈妈）认真阅读完这篇指南，您的健康知识水平将提升2点，逻辑思维能力将增强1点。
在后台，我们经常收到家长们的咨询：“宝宝现在几个月大了，身高好像有点偏矮，这是否属于发育迟缓？”或者“最近宝宝的食欲似乎下降了，会不会太瘦了？”首先，家长们需要明确一个重要概念：每个孩子的生长发育周期都存在个体差异，身高、体重等指标在绝大多数情况下并不能直接反映孩子的健康状况。换句话说，影响孩子发育的主要因素，往往不是饮食是否均衡，而是遗传基因所决定的。
那么，究竟什么是身高和体重的标准呢？请不要认为存在一条绝对的界限线，超过这条线就是高个子，低于这条线就是矮个子。实际上，高矮胖瘦是一个相对的概念，可以形象地理解为“在同龄人中，你的孩子‘赢’了多少”。赢得多就是高个子，输得多就是矮个子。随着时代的发展，身高标准也在不断变化。所以，女士们请放下穿越回清朝就能成为皇后妃嫔的幻想吧，因为如果按照当时的身高标准，你很可能会因为身高优势“秒杀”八成的清朝皇室成员，结果却只能无奈地加入八旗女子篮球队。
那么，如何判断你的孩子“赢”了多少呢？大多数论坛会提供参考范围值，但我们认为这种方式过于粗略。我们建议使用百分位数曲线，例如下面的身高曲线。
0-2岁宝宝身高随年龄变化的百分位数曲线
这7条曲线分别代表不同程度的“身高优势”发育曲线。最下面的一条代表只超过5%的同龄宝宝，最上面的一条则代表超过95%的同龄宝宝。从这条曲线可以看出，宝宝出生后的前3-4个月是身高增长最快的阶段，之后增长速度相对稳定，但随着年龄的增长，孩子之间的身高差异会逐渐增大。
利用这条曲线图，我们可以相对简单地判断孩子的身高状况。通常的定义方式是，超过90%属于高个子，低于10%属于矮个子，其他都属于正常范围。因此，您可以将孩子的年龄和身高放入这条曲线中进行计算，就能得出结果（别着急现在计算，继续往下看，我们有现成的计算器）。
再举一个BMI值（体重除以身高平方，单位为kg/m²）的例子，我们都知道BMI是衡量人体胖瘦的标准，但百分位数曲线可以提供更全面的信息。
女孩2-20岁BMI变化曲线
男孩2-20岁BMI变化曲线
从曲线可以看出，人生的前几年，宝宝的BMI值一直在下降，所以不要担心“宝宝越来越瘦”的问题，这是正常的生理现象，后面还有几十年的时间让他可以无忧无虑地变成一个“胖墩”。从两张图的对比中，我们也能清晰地看到，女性的发育确实会早于男性1年左右，而到了17岁以上，女性的BMI值会出现明显的两极分化。
那么，究竟什么是胖瘦呢？针对BMI百分位数来判断胖瘦时，胖瘦的标准是5%和85%。也就是说，低于5%属于过瘦，5-85%属于正常范围，85%-95%属于偏胖，超过95%则属于肥胖。这次我们没有开发BMI计算器，而是使用了更简单的体重/身高比计算器，需要参考身高情况进行判断。对于身高较高的宝宝，可以适当降低肥胖指数的担忧。
如果您想使用计算器，可以在我们的公众号“一小时爸爸”下方的功能按钮中找到。请大家在使用过程中发现问题或提出建议，都通过微信反馈给我们。（因为计算程序和数据库相对较大，所以在网络速度不佳的情况下，首次打开可能会稍慢）
最后，分享一个与“薛定谔的猫”同样神奇的科学界趣闻：只要将体重计反过来扣在地上，就可以测量出地球的重量。只是因为您无法看到读数，所以无法亲眼见证那个惊人的数据。这也是为什么体重秤的读数显示屏都只安装在正面，而没有安装在背面的原因。