精选推荐
金银花：盛夏时节的养生瑰宝
炎炎夏日，金银花以其独特的清热功效备受推崇
不仅能在酷暑中带来一丝清凉
还能在寒冷季节助力身体调理
无论是应对感冒炎症
还是缓解日常不适
金银花都是不可或缺的健康伴侣
今天我们将深入探索
金银花这一天然疗法的非凡之处
看似普通却功效卓著
金银花，源自忍冬藤本植物的花蕾
在中医药材中虽不属珍品
却拥有令人惊叹的药用价值：
传统中医视角：
金银花对肺部、心脏及胃部健康大有裨益
其清热解毒、疏散风热的特性
使其成为夏季初期的理想保健食材。
现代医学研究：
金银花展现出显著的退热、抗炎及抗病毒效果
其强大的抗菌能力
使其被誉为“天然抗生素”。
尽管金银花的整株植物均可入药
但花蕾的药用效果更为突出。
每逢采购金银花之际
医师总会提供宝贵建议
若能巧妙搭配
其功效将得到进一步提升
现将这些实用搭配方法与大家分享
金银花的应用妙方
1、缓解感冒症状：发热、头痛、咽喉疼痛
取金银花60克，山楂20克
加水适量煎煮后饮用
2、辅助治疗腮腺炎
金银花、蒲公英各25克，甘草15克
煎煮后取汁服用，每日一次
3、改善咽喉炎
金银花15克，生甘草3克
煎水含漱
4、应对暑热不适
金银花、菊花、山楂各10克
加入蜂蜜100克
煎煮30分钟后饮用
5、辅助治疗腹泻
金银花15克磨粉
用水调服
这是经过特殊炭烧处理的金银花
在常规药店即可购得
▼
预防胜于治疗
这一神奇植物
不仅能清热祛暑
还能增强免疫力
方法简单易行
只需用开水冲泡
即可制成滋养的金银花茶
若希望增添风味
不妨尝试制作多样化的养生茶饮
▼
1、消暑特饮
金银花3克，甘草3克
夏季饮用可降温解渴
2、润肺饮品
金银花9克/麦冬15克
有助于清咽润肺
3、利咽配方
金银花3克，胖大海3枚
适合慢性咽炎患者
4、清热护眼茶
金银花15克，菊花15克
可缓解咽痛、眼疾
5、散热饮品
金银花6克，薄荷6克
有助于清热解暑
DIY金银花露
制作步骤：
取金银花50克
加水1000-1500毫升浸泡30分钟
连同水一起放入锅中
先用大火煮沸后转小火慢煎20-30分钟
过滤汤汁
加入冰糖
重复加水煎煮2-3次
合并所有药汁
冷却后即可饮用
功效：
这款自制金银花露
既解渴又祛暑
适合作为夏季日常保健饮品
金银花的饮用须知
1、金银花冲泡2-3次为宜
不宜饮用隔夜茶
2、脾胃虚寒者
经期女性、孕妇及儿童应避免饮用
3、正在服用银翘解毒丸等含金银花的药物
请勿重复使用金银花制剂
4、金银花不宜长期服用
仅在春夏季节用于保健
天气转凉时应停止饮用
推荐阅读
留言关键词获取实用信息
天气状况 | 台风预警 | 公交路线
实时路况 | 违章查询 | 班车信息
公积金查询 | 社保信息 | 就医预约
水费缴纳 | 快递查询 | 通行证办理