1.直接指令式队形变换方法
当队形调整较为基础时，教育者可以直接下达指令来引导队形变换。比如在教学过程中，学生们以分散状态站立，当需要集合时，教师只需发出明确指令：“请按照某列横队的要求集合”。学生们便能够迅速且准确地完成集合动作。
2.示范引导式队形变换方法
在课堂上进行某些特定队形的调整时，教师可以亲自示范以引导学生们完成。例如，在训练一路纵队进行蛇形行进时，教师可以站在队伍的最前方，亲自示范并引导学生们完成这一动作。此外，教师或队伍的排头也可以先按照要求进行示范，帮助学生们明确行动的方向、路线以及具体要求，随后教师再进行统一指挥，带领学生们进行队形变换。
3.标志辅助式队形变换方法
当队形变换较为复杂时，例如需要将学生们从一个大圆圈调整为四个小圆圈，教师可以在地面上使用白色或灰色的粉笔绘制出相应的图形或区域，以帮助学生更好地理解并完成队形变换。此外，教师还可以利用合适的材料制作成标志物，放置在关键位置，以标明行动的方向和路线，使学生们在行进时能够一目了然，从而更加有序且迅速地行动。例如，在指导学生们进行螺旋形行进时，当行进至无法再缩小时，可以围绕两个标志物返回。
4.语言提示式队形变换方法
在进行图形行进和队形变换的过程中，教师应随时使用简洁、生动且形象的语言向学生们提示方向和路线。例如，在操场上绘制一个中国地图的形状，并要求学生们围绕这个形状的边缘进行耐久跑练习时，教师可以随时用生动形象的语言提示学生们跑到的省份和位置，以此来提高学生们练习的兴趣。
5.手势指挥式队形变换方法
这种方法适用于低年级的学生，特别是在人数较多且注意力不够集中的情况下，也适用于指令较为冗长的口令。在进行复杂的队列队形练习时，教师可以在发出口令的同时配合相应的手势，以指示方向或要达到的形式。例如，在发出向右转的口令时，教师可以用右臂由侧举向转动方向挥动，以此来表示向右转的动作。
6.口哨信号式队形变换方法
在体育课上，教师可以使用口哨来代替一些行动的口令，以此来指挥队列操练和队形变换。例如，通过口哨的长短、快慢、强弱等不同信号来引导学生进行队形变换。
7.音乐伴奏式队形变换方法
在进行舞蹈教学时，可以使用节奏鲜明且欢快的音乐来伴奏和指挥队形变换。在行进时配合姿态优美且韵律感强的动作，学生们会感到非常愉悦。
8.游戏竞赛式队形变换方法
通过采用一些游戏和竞赛的练习来进行队形变换，例如“谁集合得最快”、“谁记得最牢”、“抢位练习”等，都可以作为调动队形的手段。这些方法能够激发学生的兴趣，提高他们的积极性，从而取得更好的行动效果。但需要注意学生的年龄特征。
在实际操作中，将以上八种方法科学且巧妙地结合起来，用于调动和变换队形，可以达到最佳的效果。
文章内容来源于体育教师大本营