在现实生活中，我们常常会遇到一些人，他们宁愿避免在镜头前露面，因为一旦被拍摄，其形象就会大打折扣，甚至变得难以辨认。这种现象背后的原因多种多样，可能是光线条件不适宜，化妆技巧不足，或是拍摄角度选择不当等。然而，有趣的是，当这些人在镜子里观察自己时，却往往能够展现出与照片截然不同的面貌，这究竟是怎么回事呢？事实上，这种现象并非空穴来风，而是有着科学依据的支撑！
为什么镜中的形象与现实中的存在存在差异？
对于一些熟悉物理学的人来说，他们可能会立刻联想到一个解释：在照镜子时，我们所看到的其实是过去的自己。这是因为光线从我们身上反射到镜子，再从镜子反射回我们眼中，这个过程虽然短暂，但并非瞬间完成。尽管光速极快，达到每秒30万公里，但这个微小的延迟足以让我们看到自己状态的变化。因此，镜中的形象实际上是过去的我们，而非当下的我们。
然而，这种解释虽然看似合理，但仍然存在一些难以回答的问题。比如，为什么我们看到的不是更年轻、更帅气的自己，而是现在的形象呢？这个问题似乎难以找到确切的答案。尽管如此，我们今天要探讨的核心问题并不是这个，而是我们的视觉习惯所导致的差异！
为什么镜中的自己看起来更精神？这与曝光效应有关！
所谓“臭美”，就是指一个人在反复照镜子时，总觉得自己看起来很棒，甚至还会忍不住拍拍自己的脸，称赞自己“天生丽质”。这种现象背后的原因，其实是心理学上的“曝光效应”在起作用！
那么，什么是“曝光效应”呢？简单来说，就是当我们对一个人熟悉时，也会觉得这个人看起来不错，甚至越熟悉越觉得好看。当然，我们无法看到自己，因为大多数时候我们看到的都是镜子中的自己。那么，本人和镜子中的自己是否存在差异呢？
实际上，两者并没有本质上的区别。但如果要严格来说，答案是肯定的，而且差异可能很大。因为没有人是完美对称的，每个人的左右脸都可能存在一定的差异。例如，我的一位同事就是左右脸差异较大的典型，但这并不影响她是一位美女！
当然，除了普通人之外，许多明星也是左右脸不对称的“重灾区”。如果将他们的左脸镜像到右脸，或者反之，对比两者的差异，你会发现这两个人非常相似，甚至看起来像双胞胎。但仔细观察，仍然能够区分出两者的不同之处！
因此，当我们看镜子中的自己时，这种效应就会发挥作用。我们习惯了不对称的状态，比如左脸较大、右脸较小，或者右脸较大、左脸较小等。因此，当我们突然看到镜子中相反的自己时，就会感到不习惯，从而产生一种难以言喻的差异感。最终，我们的视觉处理系统会反馈出不如镜子中习惯的自己好看的结果！
哪个更好看？左右哪个才是原版？这个问题可能让人感到困惑！
为什么动态的人看起来比暂停的画面好看？这涉及到“冻脸效应”！
2012年2月20日，NCBI上发表了一篇非常有趣的论文，标题是《The Frozen Face Effect: Why Static Photographs May Not Do You Justice》（冻脸效应：为什么静态照片对你不公平）。这篇论文描述了一个有趣的现象：许多人在看电影时，如果突然按下暂停键，看到暂停画面中的主角时，往往会感到惊讶，甚至觉得主角变得丑陋。
为什么会这样呢？NCBI的论文解释了这种现象背后的心理过程。人类的大脑会对习惯性的对象进行分类，并在处理动态画面时进行选择性的忽略，以保持画面的连贯性。因此，大脑更擅长处理动态的面孔，而不是静态的面孔。这种差异导致了吸引力的不同，我们更倾向于认为动态连贯的面孔更符合我们的审美观。
所以，当某人给你看视频时，如果突然来个截屏，那么大部分情况下都会暴露出其不吸引人的面貌，即使再专业的摄像师或好莱坞制作的CG画面也难以避免。这就是“冻脸效应”带给我们的感知差异！
因此，当你照镜子或看到自己在电视屏幕上被暂停时，你看到的可能并不是你熟悉的那个人。照镜子时，你看到的是你习惯中的自己，而画面被暂停时，你看到的是平时被忽略的你！