近期有用户报告自己的电脑在运行任务管理器时发现磁盘使用率飙升至100%，导致系统运行缓慢且磁盘资源紧张。面对这种情况，应该如何有效解决呢？接下来，请跟随我们的详细步骤，一起探索应对策略！
1、首先，打开“我的电脑”，选择系统盘C盘，然后右键点击并选择“属性”选项。
2、在弹出的窗口中，切换到“工具”标签页，点击“碎片整理”下的“立即进行碎片整理”按钮。
3、随后，点击“配置计划”选项，根据个人需求设置是否按计划自动运行碎片整理，建议取消勾选推荐选项前的复选框，最后点击“确定”保存设置。
方法一：通过组策略编辑器禁用Windows Defender
1、按下键盘上的Win+R组合键，打开运行对话框，输入“gpedit.msc”并回车确认。
2、在组策略编辑器中，依次导航至【本地计算机配置】→【管理模板】→【Windows组件】→【Windows Defender防病毒】。
3、在右侧窗格中找到“关闭 Microsoft Defender 防病毒”选项，双击打开，选择“已启用”，然后点击“确定”应用更改。
方法二：在Windows 10设置中关闭安全功能
1、打开“设置”应用，选择“更新和安全”，进入后点击“Windows安全中心”，然后在右侧找到“病毒和安全防护”并点击进入。
2、在“管理设置”页面中，依次关闭“实时保护”、“云提供的保护”和“自动提交样本”三个选项。
1、右键点击“计算机”，选择“管理”打开计算机管理窗口。
2、在左侧导航栏中点击“服务和应用程序”，然后选择“服务”，在服务列表中找到并关闭“HomeGroup Listener”和“HomeGroup Provider”服务。
3、在弹出的属性窗口中，将“启动类型”设置为“禁用”，然后点击“停止”按钮停止服务，最后点击“确定”保存设置。
随着系统内存的增加，虚拟内存对硬盘的读写需求也会相应增加。
1、右键点击“计算机”，选择“属性”，在弹出的系统属性窗口中，点击左侧的“高级系统设置”，然后在“性能”区域点击“设置”按钮。
2、在“性能选项”窗口中，选择“高级”标签页，点击“虚拟内存”区域的“更改”按钮。
3、取消勾选“自动管理驱动器的分页文件大小”，然后选择系统盘，点击“无分页文件”，最后点击“确定”保存设置。
4、关闭所有窗口，系统会提示需要重启电脑，按照提示操作即可。
1、点击任务栏右下角的“任务管理器”图标，在弹出的窗口中选择“启动”标签页。
2、关闭不常用的启动程序，以减少系统启动时的资源占用。
1、右键点击“计算机”，选择“管理”，在计算机管理窗口中，找到并点击“服务和应用程序”下的“服务”。
2、在服务列表中找到“Windows Search”服务，右键点击并选择“属性”。
3、在“常规”标签页中，将“启动类型”设置为“禁用”，然后点击“应用”和“确定”保存设置。
1、点击桌面右下角的网络图标，进入“网络共享中心”。
2、点击左侧的“更改适配器设置”，找到并右键点击“本地连接”，选择“属性”。
3、在弹出的网络属性窗口中，找到“Internet协议版本6 (TCP/IPv6)”，取消勾选，然后点击“确定”保存设置。
1、打开“设置”应用，进入“系统”→“存储”。
2、在“清理建议”页面中，勾选“以前的Windows安装文件”，然后点击“清理”按钮。
1、右键点击“计算机”，选择“管理”，在计算机管理窗口中，找到并点击“服务和应用程序”下的“服务”。
2、在服务列表中找到“Superfetch”服务，右键点击并选择“属性”。
3、在“常规”标签页中，将“启动类型”设置为“禁用”，然后点击“停止”按钮停止服务，最后点击“确定”保存设置。
系统中某些软件可能会频繁访问磁盘，导致磁盘占用率过高。可以通过任务管理器查看并关闭这些程序。
解决方法：
手动关闭，右键点击“任务栏”，选择“任务管理器”。
1、在任务管理器中，选择“性能”标签页，然后点击最下面的“打开资源监视器”。
2、在资源监视器中，查看“磁盘活动进程”列表，根据读、写速度判断对应的应用程序。
3、找到占用磁盘资源的应用程序后，右键点击并选择“结束进程”。