自从我们家厨房里添置了原汁机,各种新鲜美味的果汁便如雨后春笋般涌现。我们不断尝试各种水果的混搭组合,享受着制作过程中的乐趣与惊喜。今天,我们要分享的是一款特别的果汁——苹果黄瓜汁。在准备榨汁时,我原本打算去除苹果和黄瓜的皮,但我的孩子却拦住了我,他向我推荐了一种观点。他在一本书上读到,水果的皮其实对身体非常有益,能够帮助人体更好地吸收维生素C,同时还能加速体内废物的排出。他的话让我陷入了思考,最终我决定听从他的建议,保留水果的皮,直接进行榨汁。如果你也对健康果汁感兴趣,不妨尝试一下这种做法,或许会有意想不到的收获。
苹果黄瓜汁所需的材料与工具
主料:(1根)苹果,(1根)黄瓜调料:(1个)柠檬,(适量)细盐厨具: 榨汁机
苹果黄瓜汁的制作步骤:
1.首先,准备好新鲜的苹果和黄瓜。
2.由于这次我们要保留水果的皮,因此需要用细盐仔细搓洗苹果和黄瓜的表面,确保彻底清洁。
3.将清洗好的苹果和黄瓜切成适当大小的块状,备用。
4.另外,准备一杯细盐水,将切好的苹果和黄瓜块浸泡其中,以便进一步清洁。
5.将苹果和黄瓜块放入原汁机中,选择慢速模式进行榨汁,以保留更多的营养成分。
6.榨汁过程中,可以适量加入柠檬汁,增加果汁的口感和风味。
7.最后,将榨好的苹果黄瓜汁倒入杯中,即可开始享用这款健康美味的饮品。
小贴士:
由于这款果汁保留了水果的皮,因此在制作过程中务必确保水果表面的清洁。使用细盐搓洗和浸泡的方法能够有效去除表面的污垢和农药残留,保证饮品的健康安全。