鱼类食品一直是我童年时期的最爱,尤其是我父亲亲手制作的侉炖鱼,其风味甚至胜过餐馆里大厨的手艺。经他烹制出的鱼不仅鲜美多汁、滋味浓郁,而且完全不会带有任何鱼腥味。
我的父亲虽然热爱钓鱼、精通鱼的做法,却对鱼肉本身并不怎么感兴趣。每次他外出钓鱼时,总会将捕捞到的各种大小鱼类带回家中,并且每次都是先将鱼处理好再返回住处。
这一次,父亲送来了一条重达4斤的草鱼,鱼被送来时依然活力四射,我立刻出门购置了一些五花肉,因为这是制作侉炖鱼不可或缺的关键食材。
草鱼是北方地区常见的食用鱼类,它不仅营养价值丰富,而且肉质饱满,通常在淡水环境中养殖,在农村的河流附近也较为常见。草鱼含有硒元素、维生素B1、B2、多种矿物质以及优质蛋白等营养成分,适量食用能够起到滋补养胃、保护视力的作用。
在烹饪鱼类时,许多人习惯加入葱姜蒜作为调料,但实际上再增加两种调味品,就能使鱼肉在煮熟后既无腥味又滋味十足。下面,我将与大家分享制作鱼肉的正确方法,按照这种方法烹饪出的鱼肉鲜嫩无腥,请大家一起学习。
草鱼可以先在清水中静养两三天,这样能够有效去除土腥味。之后用木棍轻轻敲击鱼头使其昏迷,昏迷后开始刮鳞,去除鱼鳞只需顺着鱼鳞生长的方向,用小勺子轻轻向前推动即可,操作十分简便。刮净鱼鳞后,鱼表皮的粘液也要彻底清除干净。
鱼鳞清除干净后,用剪刀剪掉鱼鳃,鱼鳃作为鱼的呼吸器官,内部含有大量杂质,且带有较重的苦涩味道,必须彻底去除。接着将鱼腹剖开,取出内脏,并将鱼腹内的黑膜和鱼血全部清洗干净,这些部位容易残留腥味,需要用大量清水冲洗干净。
处理完毕后,将鱼放在操作台上,从鱼头后方一厘米处用刀划开,再在鱼尾一厘米处划开。之后从鱼头后方的切口处找到一个小白点,这就是鱼腥线,轻轻拍打鱼肉后将其拉出。鱼腥线是鱼体两侧的两条白色线状结构,作为鱼的感知器官,其腥味较为明显,去除鱼腥线可以显著减少鱼的腥味。
接下来用刀以45度角在鱼身上斜切七八道刀口,刀口能够使鱼在炖煮时更加入味,同时在腌制时也能缩短时间。两面全部划好刀口后,将鱼放在盆中,加入葱姜蒜,再撒入一些胡椒粉、食盐、花椒粉和料酒,用手将调料均匀涂抹在鱼身上,这样能够快速去除腥味并增加香气。
鱼放置一旁腌制20分钟,趁这段时间将刀和案板清洗干净。接着取出买来的五花肉,切成大片,再准备一块豆腐,切成较大的块状。然后调制一个碗汁,碗中加入两勺陈醋、两勺生抽、两勺老抽、一勺白糖、一勺黄豆酱、一勺盐和一勺鸡粉,再倒入半罐啤酒。
再准备一些干香料,包括葱姜蒜、红辣椒、砂仁、白芷和花椒,全部准备就绪后,就可以开始热油了。锅中先倒入半锅油,然后将鱼取出,抖掉上面腌制的调料,往鱼身上撒一些薄薄的淀粉,淀粉只需覆盖一层即可,千万不要过多,用手轻轻拍打,使淀粉与鱼肉紧密结合。
锅中的油温加热至七成热,提起鱼头和鱼尾,先将鱼皮在锅中煎炸一下,这样可以防止煎炸过程中鱼皮粘锅。鱼皮两面煎炸至微微焦黄后,将整条鱼放入锅中,用中火煎炸至两面金黄。我家因为经常炖鱼炖肉,所以配备了一口较大的铁锅,如果您的锅子较小而鱼较大,也可以将鱼分割成块,这样下锅煎炸时会更加方便。
鱼肉煎炸大约10分钟左右,煎好后将鱼肉捞出,将切好的豆腐放入锅中煎炸。豆腐刚下锅时,不要用筷子或铲子翻动,等它表面微微定型后再将其分开,这样豆腐能够保持完整的形状,不易碎裂。经过煎炸的豆腐不仅表皮有韧性不易碎,同时还能去除豆腥味,与鱼肉一起炖煮时会更加美味。
食材全部处理完毕后,将锅中的油倒掉,只留少量底油,放入切好的五花肉,开中火慢慢煸炒,将肉中的肥油全部煸出。煸至五花肉滋滋冒油、颜色焦黄时,放入之前准备好的葱姜蒜和香料,再次炒香,然后倒入调好的碗汁。
料汁熬出香味后,加入半锅开水,水沸腾后,将煎炸过的草鱼放入锅中,再将豆腐放在鱼肉两侧,盖盖子焖煮。今天使用的调料大多是家常的,唯独两种是我们平时不太常用的,一种是啤酒,另一种是陈醋。之所以使用啤酒而非料酒,是因为在炖煮时我们通常会盖着锅盖,而料酒的味道需要挥发,如果盖盖子炖煮,料酒的味道会融入汤中使鱼肉味道不佳,而啤酒具有独特的麦香味,不会产生异味。加入陈醋不仅能有效去腥,还能加速鱼肉入味和炖烂的时间。
炖鱼时不要开大火,否则锅底升起的水泡会将鱼肉冲散。我们开中火炖煮25至35分钟,既能使鱼肉软烂入味,又能保持完整的造型。炖煮大约30分钟后,锅中的汤汁还比较多,我们可以将火力调大,大火收汁,将汤汁浓缩一些,这样拌饭或泡饼、蘸馒头都特别美味。经过半个多小时的炖煮,鱼肉软烂入味,但表皮因为被煎炸过,能够保持非常完整的造型,豆腐吸饱了鱼肉的汤汁,咬上一口,汁水在口腔中迸发出来。
关火后将鱼肉和豆腐盛出,放在鱼盘内,撒上一些香菜或小葱水,剩下的汤汁直接浇在鱼肉上面,色香味俱全,鲜美无腥味,一上桌大家都抢着吃,直夸味道鲜。
北方的侉炖鱼特点在于烹饪过程中加入五花肉,使其风味独特。五花肉的油脂与鱼肉相互交融,散发出浓郁的香气,令人垂涎。炖煮过程中,各种调料的香味充分渗透到鱼肉和五花肉中,每一口都饱含丰富的滋味,令人回味无穷。
喜爱鱼类食品的朋友可以尝试一下这款侉炖鱼的做法,保证您吃一次就会爱上,做好的鱼肉酱香浓郁,汤汁鲜美,即使放凉了也不会腥,而且还会出现Q弹的鱼冻。感兴趣的朋友们一定要收藏起来试一试哦。