近期，湖南卫视推出了一档广受好评的解压竞技节目《摇啊笑啊桥》，其中的四支参赛队伍——“恐龙队”、“猛虎队”、“猎豹队”以及“绵羊队”——凭借其出色的表现和出众的外貌，迅速吸引了大量观众的目光。
“恐龙队”的成员们均来自河南汝州，他们身着传统服饰，佩戴墨镜，看似低调内敛，但在摇桥比赛中却展现出惊人的实力。而“猛虎队”的队员们虽然实力不俗，但更引人注目的是他们出众的颜值。队长及队员们在节目中表现得冷酷干练，实则都是不善言辞、温柔内敛的男子。节目首播当天，“摇啊笑啊桥”的官方微博上便涌现出大量粉丝留言，呼吁大家关注“猛虎队”成员的个人账号。身着篮球服、阳光活力的“猎豹队”，以其敏捷的身手成为队伍的一大亮点。“绵羊队”的选手们外表柔美，实际上个个都是不输男生的“女汉子”，在现实生活中也是一群有理想、有追求的女性。
在魔力桥上屡创佳绩的“摇桥战队”，其背后是长达近一个月的严格训练。
据了解，在节目正式开播前，制作团队便带领四支队伍的成员前往河南进行封闭式集训。由于“恐龙队”来自“网红桥”的发源地——河南汝州，队员们早已积累了丰富的摇桥经验，因此在集训中担当起了“教练”的角色。“对于‘绵羊队’的选手来说，我们是他们的老师。而对于我们来说，其他队伍就是我们的陪练。”“猛虎队”的成员幽默地表示，“摇桥这项技能，只有女生教给我们，男生都是通过不断摔倒学会的。”
“猛虎队”的队长韩悦，是一位既腼腆又帅气的年轻人。他被副队长唐思楠戏称为“神奇的队友”，在尚未掌握摇桥技巧时，就开始每天在桥上奔跑，不知不觉中锻炼出了良好的平衡感。
为了确保最佳的表现，集训期间，四支队伍的成员每天早上7点准时起床，8点开始训练，中午小憩三个小时，随后继续进行晚间训练。“每天的生活就是吃、练、睡，一开始有百分之五十的时间都在水里泡着。”队员们这样描述他们的日常。
恶劣的天气条件也加大了训练的难度。由于气温较高，加上训练场地位于室外，所有参与者和工作人员常常在烈日下暴晒一整天。起初，队员们由于缺乏摇桥经验，频繁落水，湿透的衣服在阳光下被晒干，这样的循环让他们倍感艰辛。
摇桥队员们常自嘲“天将降大任于斯人也，必先苦其心志”。遇到训练时突降大雨，每个人都被淋得浑身湿透。无论风吹雨打，他们始终坚持了一个月，无数次跌入水中，又一次次重新站起，在不断的练习中建立了深厚的友谊。
唐思楠表示，回想起在河南的集训生活，最深刻的感受并非训练的艰苦，而是与队友们共同进步的快乐。“录节目的这两天，我们几个人分开的时间最长，大家都会在群里互相表达思念。我们真的被凝聚成了一个不可分割的整体。”
谈及自己学习摇桥的经历，“猛虎队”的成员们表示最难忘的是有一次成功将“恐龙队”成员摇下水的瞬间。韩悦用一个字来形容当时的感受——那就是“爽”。从最初总是被对手摇下水，到后来能够反将一军，他们直观地感受到了自己的成长，这种成就感难以言表。
在节目录制过程中，面对“摇桥战队”，许多参赛选手往往难以应对，纷纷落水。现场观众纷纷称赞“摇桥战队”“战无不胜”时，队伍成员却表示这样的成绩来之不易。有队员透露：“我们每个人都这样落水都至少几百次。”由此可见，任何成功都源于不懈的努力。当然，节目播出后，不少挑战者表示已经摸清了“摇桥战队”的“套路”，并会做好充分准备以应对挑战。节目组也透露，关于四支“摇桥战队”的幕后花絮和深度解析将陆续在“摇啊笑啊桥”的官方微博上发布。
在第三期的节目中，“摇桥战队”又将带来哪些新的战术？跃跃欲试的挑战者是否有制胜法宝能够对抗强大的“摇桥战队”？湖南卫视《摇啊笑啊桥》本周六中午12:30，精彩继续。