在河北省，一位姓李的男士被帕金森病困扰已经长达五年之久。他主要依靠美多芭和森福罗这两种药物来维持病情的稳定，然而，他面临的最大挑战是行走时的困难。他的左手和左脚都感到僵硬，整个身体仿佛被沉重的负担压住，只能依靠扶着物体才能前行。尤其是在需要转身的时刻，他极易失去平衡摔倒，就连上楼梯时也常常因为抬不起腿而感到困扰。虽然像手抖这样的帕金森病常见症状在他身上并不明显，但行走困难的问题却十分突出。那么，对于像李先生这样患有帕金森病且行走困难的病人，应该如何应对这一症状呢？
帕金森病的主要症状体现在运动方面。运动迟缓是指在进行活动时，特别是刚开始活动时，会感到困难且缓慢，例如走路时难以迈开脚步。静止性震颤通常从一只手开始，逐渐蔓延至整个上肢、下肢和面部，且多为不对称性。许多帕金森病患者在静止时会出现手指“数钞票”或“搓丸子”样的颤动，但在进行随意活动时，这些症状会消失。肌强直则表现为肌肉的僵硬，如果出现在面部，会导致表情僵硬、眨眼减少，俗称“面具脸”。在四肢活动时，患者也会感到身体沉重或无力。
特别是对于中晚期帕金森病患者来说，他们可能会遇到行走缓慢、小碎步、冻结步态、启动困难等问题，严重的甚至可能出现站立不稳、容易跌倒的情况。为了提升帕金森病患者的生活质量，应对身体沉重、抬腿困难的症状，并避免跌倒等意外，中晚期帕金森病患者应当学习并练习正确的行走和转身方法。
如何正确行走
1、帕金森病患者在行走前，应先明确自己的目的地，保持情绪稳定，集中注意力，避免分心。行走时，目光应注视前方，迈步向前，第一步可以稍微抬高，采用跨步走的方式比在地面上平行蹭步更容易迈开。
行走时，应先让脚跟接触地面，然后过渡到脚尖着地，重心转移到一侧脚上后再迈出下一步。同时，双臂应尽量配合摆动。注意清除行走路线或空间中的障碍物，如果周围人多，应等到人少时再行走，遇到障碍物时应提前变向，以免临近时变向导致跌倒。
2、如果帕金森病患者出现“冻结步态”，不要让身体本能地前倾，而是保持静止站立，直到情绪放松后再行走。“缓缓”再走反而比急于迈步更有可能顺利行走。有“冻结步态”时，可以想象地面有一条横线，将脚从线上迈过去，或者使用L型拐杖辅助行走。
如何正确转身
中晚期帕金森病患者在转身时容易跌倒，因此转身时应避免轴向大步原地转身，而应采用以下建议进行练习。
1、帕金森病患者如果在狭小空间中转身，应先迈转身方向同侧的脚，例如向右侧转身时应先迈右脚，然后小步伐、小角度缓慢地原地转移身体，调整方向后，再向前迈步。具体过程如下图所示：
2、帕金森病患者如果在开阔环境中转身，可以绕大弯来达到转身的目的。具体过程如下图所示：
实际上，像李先生这样在帕金森病发病五年左右出现明显步态冻结症状的患者，已经进入了运动并发症的阶段。除了练习正确的行走和转身方法，建议调整药物。此外，帕金森病患者可以尽早考虑手术治疗，以显著提高生活质量。