“鱼头是智慧的源泉,多吃鱼头让人变聪明。”这是我们从小听到大的老话,然而,近年来一种新的说法开始流传:“鱼头如同毒药,因为它们是鱼类体内汞等重金属累积最多的部位,不宜频繁食用。”
在湘菜、川菜、潮州菜等传统菜系中,鱼头始终占据着重要的地位,剁椒鱼头、鱼头豆腐汤等佳肴深受人们喜爱。那么,鱼头究竟是否适合食用?它们体内的重金属含量是否在安全范围内呢?
为了揭开这个谜团,华商报的记者于4月19日深入秦岭地区的农家乐以及西安市的四个主要海鲜水产市场,精心挑选了七种常见的淡水鱼和几种在餐厅中常见的深海鱼头,通过一系列科学实验来解答公众的疑惑。
实验的核心目标
深入检测鱼的汞、铅、砷含量
实验准备工作于4月19日上午展开,记者在西安市的四个水产市场精心挑选了八种活鱼及其鱼头,送往专业机构进行检测。除了秦岭金鳟鱼外,其余七种鱼,每种均选取了大小两个样本进行对比分析。
1. 在太平峪附近的一家鳟鱼馆,记者购买了一条重达3斤的活金鳟鱼。
2. 在城北太荣路的一个水产摊位,记者购买了2条鲈鱼,重量分别为1.8斤和2.2斤,产地信息不详。
3. 在胡家庙海鲜副食批发市场,记者选购了2条产地为广州的黑鱼,重量分别为1.6斤和3.4斤;此外,还购买了2条产地为湖北的草鱼,重量分别为1.8斤和3.6斤。

4. 在西一路炭市街水产市场,记者购买了2条产地为湖北的花鲢鱼,重量分别为2.8斤和5.5斤;同时,还购买了2个活白鲢的鱼头,重量分别为3.8斤和5.4斤,同样来自湖北。
5. 在方欣海鲜批发市场,记者购买了2条产地为湖南的鲤鱼,重量分别为1.4斤和2.6斤;此外,还购买了2个深海鱼头,重量分别为1.6斤和2.2斤,据老板介绍,这些鱼头来自海南。
实验地点选在了国联质检食品药品安全评估中心,由检测员任乐和王帅负责操作。实验方法严格遵循国家标准GB/T5009.17、GB5009.12以及GB/T5009.11,对八种鱼的头和肉进行汞、铅、砷含量的测定。
实验过程严谨细致:首先,将26个样品依次编号,然后清洗干净并晾干。接着,取可食部分进行匀浆,装入洁净的聚乙烯瓶中,密封后置于4℃的冰箱中冷藏备用。
一、汞含量的测定
1. 称取1.0g-2.5g(精确至0.001g)的固体试样,置于消解内罐中,加入5ml硝酸浸泡过夜;
2. 盖好内盖,旋紧不锈钢外套,放入恒温干燥箱,在140℃-160℃的条件下保持4-5小时,待箱内自然冷却至室温;
3. 缓慢旋松不锈钢外套,取出消解内罐,用少量水冲洗内盖,放在控温电热板上或超声水浴箱中,于80℃或超声脱气2-5分钟,赶去棕色气体;
4. 取出消解内罐,将消化液转移至25ml容量瓶中,用少量水分3次洗涤内罐,洗涤液合并于容量瓶中并定容至刻度,混匀备用;
5. 同时进行空白实验。
二、铅含量的测定
1. 称取1g-5g(精确至0.001g)的试样,置于锥形瓶或高脚烧杯中;
2. 放数粒玻璃珠,加10ml混合酸,加盖浸泡过夜;
3. 加一小漏斗于电炉上消解,若变棕黑色,再加混合酸,直至冒白烟、消化液呈无色透明或略带黄色,放冷;
4. 用滴管将试样消化液洗入或过滤入(视消化后试样的盐分而定)10ml-25ml容量瓶中;
5. 用水少量多次洗涤锥形瓶或高脚烧杯,洗液合并于容量瓶中并定容至刻度,混匀备用;
6. 同时进行试剂空白实验。
三、砷含量的测定
1. 称取1.0g-2.5g(精确至0.001g)的固体试样,置于50ml-100ml锥形瓶或高脚烧杯中,同时进行两份试剂空白实验;
2. 加硝酸20ml,高氯酸4ml,硫酸1.25ml,放置过夜;
3. 次日置于电热板上加热消解。若消解溶液处理至1ml左右时仍有未分解物质或色泽变深,取下放冷,补加硝酸5ml-10ml,再消解至2ml左右,如此反复两三次,注意避免炭化;
4. 继续加热至消解完全后,再持续蒸发至高氯酸的白烟散尽,硫酸的白烟开始冒出,冷却,加水至25ml,再蒸发至冒硫酸白烟,冷却;
5. 用水将内溶物转入25ml容量瓶或比色管中,加入硫脲——抗坏血酸溶液2ml,补加水至刻度,混匀,放置30分钟待测;
6. 按同一操作方法进行空白实验。
实验的最终结论
深海鱼头的汞含量最为突出
根据GB2762-2012标准,鱼类中无机砷的限量应≤0.1mg/kg。然而,本次实验所测为总砷含量,包括无机砷和有机砷,因此与国标中的无机砷限量不具有直接对比的参考价值。
在本次测试的八种鱼中,汞含量最高的是那条重达2.2斤的深海鱼头,而汞含量最低的是那条重2.6斤的鲤鱼鱼头。铅含量最高的是那条重1.4斤的鲤鱼鱼头,铅含量最低的是那条重1.6斤的黑鱼鱼头。总砷含量最高的是那条重2.2斤的鲈鱼鱼肉,总砷含量最低的是那条重5.5斤的花鲢鱼肉。
鱼头与鱼肉的重金属含量并非一一对应
鱼头的重金属含量是否一定高于鱼肉?体型较大的鱼是否意味着更高的重金属含量?
实验数据显示,1号金鳟鱼、4号鲤鱼、10号和11号花鲢鱼以及13号黑鱼,它们的鱼头汞含量均低于鱼肉;4号鲤鱼、7号鲈鱼、10号和11号花鲢鱼以及12号和13号黑鱼,它们的鱼头铅含量也低于鱼肉;1号金鳟鱼、4号鲤鱼、7号和8号鲈鱼,它们的鱼头总砷含量同样低于鱼肉。此外,4号鲤鱼虽然比3号鲤鱼体型更大,但其鱼头的汞、铅含量反而更低。也就是说,在13个样品中,有5个样品的鱼头汞含量低于鱼肉,6个样品的鱼头铅含量低于鱼肉,4个样品的鱼头总砷含量低于鱼肉。
此外,在8种鱼及其鱼头中,有4种鱼头的汞含量、4种鱼头的铅含量以及5种鱼头的总砷含量随着鱼体重的增加而减少。
权威专家的深度解读
重金属含量在国标安全线以下,可安心享用
昨日,华商报记者采访了西北大学食品科学与工程系系主任曹炜。曹炜表示:“从实验结果可以看出,市场上随机购买的各类活鱼所含的汞、铅均远低于国家规定的限量标准,因此可以放心食用。另外,国家在相关限量标准中仅对无机砷有明确规定,而实验测得的总砷值虽然部分高于国标中提到的无机砷限量,但这并不具有直接的参考意义。”曹炜认为,自然界中的所有生物,包括食品,都含有一定量的重金属,只要这些含量在相应的限量标准范围内,就不会对健康造成损害。即使某种食品的重金属含量略微超标,偶尔食用一次也不会带来太大的风险。
从上述实验结果可以看出,此前关于“鱼头中重金属蓄积量大”、“体型较小的鱼重金属含量更少”的说法也缺乏科学依据。“从食品营养学的角度来看,如果在同一环境中生长,那么体型较大的鱼的重金属含量可能会高于体型较小的鱼。但在实际的市场环境中,不同的鱼来自不同的养殖户,它们的饲料和生长环境各不相同,因此很难用这一标准来衡量。而且,水产品在进入市场销售之前,相关职能部门会进行多次抽检,确保其安全性。基于上述实验结果,我们可以得出结论:市民可以放心食用鱼头。”曹炜表示。 华商报记者 付启梦 摄影 黄利健