一、通过Windows设置启动安全模式
1. 打开“开始菜单”，点击“设置”。
2. 在设置窗，选择“更新与安全”。
3. 在更新与安全页面，点击“恢复”选项。
4. 在恢复页面，找到“高级启动”选项并点击立即重启按钮。电脑会立即重启并进入一个恢复环境界面。
5. 进入恢复环境后，选择“疑难解答”。
6. 在疑难解答页面，选择“高级选项”。
7. 在高级选项页面，选择“启动设置”。
8. 进入启动设置页面，点击“重启”，然后选择安全模式进入即可。
二、通过强制关机启动安全模式
如果无法通过设置进入安全模式，您可以尝试强制关机来启动安全模式。
1. 按下Ctrl+Alt+Delete键，打开Windows任务管理器。
2. 在任务管理器中，点击“关机”菜单，选择“关闭”来强制关机。
3. 再次打开电脑时，连续多次按下F8键。这将进入Windows的启动菜单。
4. 在启动菜单中，选择安全模式启动即可。
三、安全模式下的常见修复操作
进入安全模式后，您可以进行以下常见的修复操作：
1. 卸载最近安装的软件或更新：有时候新安装的软件或更新可能会导致系统冲突，从而导致系统出现问题。在安全模式下，您可以卸载这些软件或更新以解决问题。
2. 扫描并修复系统文件：使用系统文件检查器（sfc /scannow）命令可以扫描并修复损坏的系统文件。
3. 运行杀毒软件：在安全模式下，运行杀毒软件可以彻底检查并清除病毒。
4. 检查硬件问题：检查硬件连接是否松动或损坏，如内存条、硬盘等。
完成以上修复操作后，您可以尝试重新启动电脑并退出安全模式，看看问题是否得到解决。如果问题仍然存在，您可能需要考虑重置系统或联系专业的技术支持人员帮助解决。
四、注意事项
1. 在安全模式下，您的桌面可能只会加载基本的文件和驱动程序，部分功能可能无法使用。
2. 在进行任何修复操作之前，请确保备份重要数据，以防数据丢失。
3. 如果您不确定如何操作，请寻求专业人士的帮助，以免造成更多的问题。