一、自动性
心理防御机制具有高度的自动性，这意味着它们在危机情况下会自然而然地出现，无需我们主动启动。这些机制是我们内心为了应对压力和挑战而自然产生的反应，是我们潜意识中的自我保护策略。这种自动性使得我们能够迅速应对各种紧急情况，保护我们的心理健康和情感稳定。
二、普遍性
心理防御机制是普遍存在的，几乎每个人都拥有这些机制。不同的人可能会采用不同的防御方式，但它们都是为了达到同样的目的——保护我们的内心免受伤害。这些机制可能是意识的，也可能是潜意识的，但它们都在我们的心理活动中发挥着重要作用。
三.适应性
心理防御机制具有适应性，它们能够帮助我们适应不同的环境和情境。面对不同的压力和挑战，我们会采用不同的防御方式来应对。例如，在面对工作压力时，我们可能会采用逃避的方式来暂时缓解压力；而在面对人际关系挑战时，我们可能会采用妥协的方式来维护和谐的关系。这些防御方式帮助我们应对各种复杂情境，保持心理健康。
四、动态性
心理防御机制是动态的，它们会根据我们的需求和情境的变化而不断调整。我们的防御方式并不是一成不变的，而是会随着时间和经验的积累而发生变化。随着我们的成长和成熟，我们会更加灵活地运用心理防御机制来应对各种挑战。
五、复杂性
心理防御机制具有复杂性，它们涉及到我们的认知、情感、行为等多个方面。这些机制在我们的潜意识中运作，影响着我们的思维、感受和行为。了解这些机制的复杂性对于我们理解自己的心理状态和行为模式至关重要。通过深入了解这些机制，我们可以更好地掌控自己的情感和行为，提高自我认知和自我管理能力。
心理防御机制是我们潜意识中自我保护的重要小伎俩，它们具有自动性、普遍性、适应性、动态性和复杂性等特点。这些机制在我们的日常生活中起着至关重要的作用，帮助我们应对各种挑战和压力。通过了解这些特点，我们可以更好地了解自己和他人，提高自我认知和管理能力，从而更好地应对生活中的挑战。