一、了解触摸屏灵敏度及其影响
触摸屏的灵敏度是指屏幕对触摸操作的反应速度。过高的灵敏度可能导致误操作或操作不便。了解这一点是解决问题的第一步。vivo手机通常具有出色的触控性能，但在某些情况下，过于灵敏的触控可能会带来困扰。
二、调整设置以降低灵敏度
针对您遇到的问题，首先可以尝试通过调整手机设置来降低触摸屏的灵敏度。具体操作如下：
1. 进入“设置”菜单。
2. 找到并点击“显示与亮度”或“显示设置”。
3. 在这里，您可以找到关于触控、触摸反馈等相关的选项。
4. 根据您的需求，尝试关闭或减少触摸反馈的强度，或者调整触摸模式的灵敏度设置。
三、使用第三方应用优化触控体验
如果通过系统设置无法解决问题，您可以考虑使用第三方应用来优化触控体验。这些应用通常具有更细致的调整选项，可以帮助您定制触摸屏的灵敏度和其他相关设置。在应用商店中搜索相关关键词，如“触控优化”、“灵敏度调整”等，选择评价较高、下载量较大的应用进行尝试。
四、检查软件版本和系统更新
确保您的vivo手机运行的是最新版本的操作系统。有时候，厂商会在系统更新中修复与触摸屏相关的问题。进入“设置”菜单，检查软件版本和系统更新，如有可用更新，请及时进行安装。
五、硬件问题咨询专业维修
如果您尝试了上述方法仍然无法解决问题，那么可能是硬件问题导致的触摸屏过于灵敏。建议您前往vivo官方售后服务中心或专业手机维修店进行检查和维修。
六、日常使用习惯建议
除了以上具体解决方法，我还想给您一些日常使用习惯的建议，这些也有助于减少误操作和提高触控体验：
1. 保持手指干燥，避免水滴或汗液影响触摸效果。
2. 使用原装或质量较好的屏幕保护膜，以避免影响触摸屏的感应。
3. 避免在充电时使用手机，以减少电磁干扰对触摸屏的影响。
4. 定期检查并清理手机周围的环境，避免尘埃和污垢影响触摸屏的灵敏度。