关于人参果中间的心吃了会有什么效果，其实有很多传说和说法。一些人认为它含有丰富的营养价值，而有些人则持不同的观点。但科学研究和实际经验告诉我们，人参果中间的心部分是可以食用的，而且具有一些独特的功效。
人参果的心部分含有丰富的营养成分。它含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌、钾等。这些物质对于健康至关重要，有助于增强免疫力、提高新陈代谢、保护心血管健康等。食用人参果的心部分可以为身体提供丰富的营养，有助于维持身体健康。
人参果的心还具有一些特殊的理作用。根据一些研究，人参果的心部分含有一些活性成分，如人参皂苷等。这些成分具有抗氧化、抗炎、抗疲劳等功效，可以促进内的代谢和能量产生。长期食用人参果的心部分，有可能提高的抗病能力，增强体力，改善疲劳状态，对于身体健康和心理健康都有积极的影响。
还有一些人认为，人参果的心具有滋补作用。在一些传统医学中，人参被视为一种重要的滋补品，可以补气养血、益肾强身。虽然人参果的心部分的滋补作用可能不如整个人参那么显著，但仍然具有一定的滋补效果。长期食用人参果的心部分有可能对身体的虚弱和疲劳状态有所改善。
人参果的心部分是可以食用的，而且具有一些独特的功效。它可以提供丰富的营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗疲劳等理作用，还有可能具有一定的滋补效果。任何食物的摄入都应该适量，过量食用可能会导致身体不适。对于特定人群，如孕妇、儿童、疾病患者等，应该根据自身情况谨慎食用。
值得注意的是，虽然人参果的心部分具有一些独特的功效，但它并不是万能。我们不能过分依赖食物来治疗疾病，而是应该保持合理的饮食和生活方式，保持身体健康。
人参果的心部分具有多种功效，包括提供营养、抗氧化、抗炎、抗疲劳等。长期适量食用有可能对身体健康产生积极的影响。但我们应该保持科学的态度，不过度夸大其功效，而是将其纳入均衡饮食的一部分，为身体健康打下基础。