1. 疾步如飞：形容步伐快得像飞起来一样，表现出人物行走的急速和急切心情。
2. 翩翩起舞：形容舞蹈轻盈优美，表现出人物的优雅和灵活性。
3. 矫健有力：形容动作矫健有力，表现出人物身体健康、精力充沛的特点。
4. 手舞足蹈：形容人非常高兴或欢庆时手舞足蹈的样子，表现出人物内心的喜悦和兴奋。
5. 抓耳挠腮：形容焦急、苦闷或不知所措的样子，表现出人物内心的矛盾和不安。
6. 眼神闪烁：形容眼神闪烁不定，表现出人物内心的犹豫和不决。
7. 矫若游龙：形容动作轻盈优美，如同游龙一般，表现出人物的灵活和优雅。
8. 翻云覆雨：形容动作激烈、变化多端，表现出人物的气势和力量。
9. 一举一动：形容人的每一个动作和举动，可以表现出人物的细节和特征。
10. 身手敏捷：形容动作迅速、灵活，表现出人物的反应速度和敏捷性。
这些四字词语可以很好地描绘人物的动作，使描写更加生动形象。在实际写作中，我们可以根据不同的情境和需要选择相应的词语来描绘人物的动作。比如，在描述一场激烈的打斗场面时，可以使用“矫健有力”、“翻云覆雨”等词语来描绘人物的攻击和防御动作；在描述一个舞蹈表演时，可以使用“翩翩起舞”、“矫若游龙”等词语来形容舞蹈的优美和轻盈；在描述一个人内心矛盾时，可以使用“抓耳挠腮”、“眼神闪烁”等词语来表现人物的不安和犹豫。
除了以上列举的四字词语外，还有许多其他的生动形象的动作描写词语，例如“气势汹汹”、“步履蹒跚”、“健步如飞”、“威风凛凛”等等。这些词语都可以用来描绘人物的动作和特征，使得描写更加丰富多彩。
在写作中，我们可以通过运用这些生动形象的动作描写词语来增强文章的感染力和表现力。通过描绘人物的动作和细节，可以让读者更加深入地了解人物的性格、情感和内心世界。也可以让场景更加生动、形象，增强读者的阅读体验。掌握这些常用的生动形象的动作描写词语对于写作来说是非常有帮助的。