1. 立即断开电源：当电机出现冒烟和发烫的情况时，首先要确保安全，立即断开电源。这样可以避免电机进一步受损，并降低安全风险。
2. 观察冒烟情况：如果电机只是轻微冒烟，可能是因为长时间高负荷运行或散热不良导致的暂时性过热。但如果冒烟情况严重，且伴随着刺鼻的气味，则可能是内部元件损坏或短路引起的。
3. 检查外观和温度：检查电机的外壳是否有明显的损坏或变形。触摸电机的外壳来评估其温度。如果非常烫手，可能是电机长时间高负荷运行或散热系统失效。
4. 检查电机声音：如果电机发出异常噪音，如嘶嘶声、嘎嘎声等，这可能是电机内部元件损坏的迹象。要注意是否有摩擦声，因为这可能是转子与定子之间的摩擦引起的过热。
5. 尝试简单测试：在确保安全的前提下，可以尝试轻轻转动电机的转子，检查其是否顺畅。如果有明显的阻力或卡住现象，可能是电机内部损坏严重。
6. 不要立即重启：在电机出现冒烟和发烫的情况下，即使你认为它只是暂时性的过热，也不要立即重启。等待电机完全冷却后再进行下一步操作。
7. 联系专业人士：如果你对电机的状况不确定或怀疑其已损坏，最好联系专业人士进行检查和维修。他们有专业的工具和经验来判断电机的状况并采取相应的措施。
8. 防止类似情况再次发生：为了避免电机再次出现冒烟和发烫的情况，要确保电机安装在通风良好的地方，避免长时间高负荷运行，并定期进行维护和检查。使用合适的热保护装置和过载保护装置也是预防电机过热的有效措施。
当电机出现冒烟和发烫的情况时，首先要确保安全并断开电源。然后通过观察冒烟情况、检查外观和温度、聆听声音以及进行简单测试来判断电机的状况。如果不确定或怀疑电机已损坏，请立即联系专业人士进行检查和维修。为了预防类似情况再次发生，要确保电机安装在通风良好的地方，避免长时间高负荷运行，并定期进行维护和检查。