中纤板，又称密度纤维板（density fiberboard, dfb），是一种人造板材，由木纤维或其他植物纤维经过高温高压处理后制成的。它广泛用于家具、建筑和室内装饰等领域。
1. 甲醛释放：中纤板在生产过程中可能会使用含有甲醛的胶粘剂来提高其强度和稳定性。长期于高浓度的甲醛环境中可能对呼吸系统、眼睛和皮肤造成刺激，甚至可能导致慢性呼吸道疾病和癌症。世界卫生（who）将甲醛列为一类致癌物。
2. 苯系物：某些类型的中纤板可能含有低水平的苯系物，如苯和甲苯。这些物质被认为具有致癌性，尤其是当它们与甲醛一起释放时。
3. 重金属：如果中纤板的制造过程中使用了含铅或镉的化学物质，那么这些重金属可能通过板材释放到环境中。长期接触这些重金属可能对系统、肾脏和系统造成损害。
4. 塑化剂：某些中纤板可能含有邻苯二甲酸盐（phthalates），这是一种常见的塑化剂，用于改善塑料的柔韧性和可塑性。虽然目前尚无确凿证据表明塑化剂会直接导致健康问题，但它们可能影响内系统，并有研究显示它们可能与肥胖、糖尿病和其他健康问题有关。
5. 挥发性有机化合物（vocs）：中纤板在加工和使用过程中可能会释放出多种挥发性有机化合物，包括苯、甲苯、乙苯等。这些物质可能对环境和健康产生负面影响。
为了减少中纤板中有害物质对健康的影响，建议采取以下措施：
1. 选择信誉良好的品牌和制造商，确保产品符合相关环保标准。
2. 在使用中纤板时，尽量保持通风，以减少甲醛和其他有害气体的浓度。
3. 定期检查家中的空气质量，特别是新装修或更换家具后。
4. 考虑使用天然材料制成的家具，如实木家具，以减少对人造板材的依赖。
5. 如果可能，选择无甲醛或低甲醛释放的中纤板产品。
6. 对于敏感人群，如孕妇、儿童和老年人，应更加注意室内空气质量，并尽量减少接触可能含有有害物质的环境。
中纤板中的有害物质对健康的影响取决于多种因素，包括产品的质量和使用环境。通过采取适当的预防措施，可以最大限度地减少这些风险。