灭菌型和无菌型各有优势，选择哪种更好取决于具体应用场景和需求。
灭菌型是通过物理、化学或其他方法，将物品中的微生物彻底杀灭，达到无菌状态。这种处理方式可以确保物品长时间保持无菌状态，适用于对无菌要求较高的场合，如医疗手术、制药等领域。
无菌型则是通过一定的处理手段，使物品中的微生物数量控制在一定范围内，保持相对较低的水平。这种处理方式可以保持物品的相对无菌状态，适用于一些日常使用的物品，如包装材料、医疗器械等。
因此，无法简单地说哪种类型更好，需要根据具体需求和应用场景进行选择。在医疗、制药等领域，对无菌要求较高的场合，选择灭菌型更为合适；在一些日常使用的物品上，选择无菌型则更为经济实用。