当你在唱歌时跑调，并且不知道如何处理这种情况，可以尝试以下方法：
1. 保持镇定：不要感到尴尬或紧张，这只会让你更加混乱。
2. 尝试跟上节奏：确保你的节奏是正确的，这有助于你更好地掌握歌曲。
3. 倾听自己唱歌：尝试倾听自己的歌声并找出问题所在。如果你发现自己唱得太高或太低，可以调整自己的音调。
4. 练习音准：通过练习来提高自己的音准，多听多唱，逐渐提高自己的音乐感。
5. 寻求帮助：如果你无法自己解决问题，可以向别人请教，比如音乐老师或音乐爱好者，他们可以给你一些建议和指导。
记住，每个人都有自己的优点和不足，唱歌跑调并不代表你没有音乐天赋。通过不断练习和努力，你可以提高自己的音乐技能并享受唱歌的乐趣。