关于空调开高数是热还是冷，以及到底该调多少度最舒服，这里有一些信息：
1. 高数（高数字）代表制冷：在空调的温控器上，数字越高，表示设定的温度越高。在制冷模式下，设定温度越高，空调距离制冷目标状态越远，因此需要更长时间或以较低功率运行来达到设定的“较高”冷温。所以，开高数（高数字）是制冷。
2. 开低数（低数字）代表制热：同理，数字越低，设定的温度越低。在制热模式下，设定温度越低，空调距离制热目标状态越远，需要更长时间或以较高功率运行来达到设定的“较低”（相对环境而言）暖温。所以，开低数（低数字）是制热。
到底该调多少度最舒服？
这是一个因人而异且受多种因素影响的问题：
普遍推荐值：
夏季制冷：通常建议设定在 26℃ 左右。这个温度不仅舒适度较高，而且相对节能。长时间在低于26℃的环境下待着，人体会感觉冷，且容易引发空调病。
冬季制热：通常建议设定在 20℃ 左右。20℃的室内温度是比较舒适的，且能耗相对较低。设定温度过高不仅不舒适，还会增加能耗和干燥感。
影响因素：
个人体感差异：怕冷的人可以适当调高1-2度，怕热的人可以适当调低1-2度。
室内外温差：温差越大，空调负荷越大，压缩机工作时间越长，耗电也越多。
活动量：活动量大时，身体产热多，可以适当调低温度；休息时可以适当调高温度。
衣物穿着：室内穿得少，可以适当调低温度；室内穿得多，可以适当调高温度。
湿度：高湿度环境会让人感觉更闷热，可能需要适当调低温度并配合除湿功能。
通风：即使开空调，也要适当开窗通风，保持空气新鲜，避免二氧化碳和污染物积聚。
总结建议：
夏季制冷，推荐 26℃ 左右，舒适且节能。
冬季制热，推荐 20℃ 左右，舒适且节能。
根据个人情况微调，但避免长时间设置在极端温度（过高或过低）。
注意室内通风和湿度调节。
最终舒适的温度需要您根据自己的具体感受来调整。