手机内存老是变少确实让人非常烦恼，这背后可能的原因有很多，我们可以逐一排查解决。
首先，最常见的原因就是手机上的垃圾文件太多。这些垃圾包括我们浏览网页时产生的缓存数据、使用App后留下的临时文件、卸载App时未能完全清除的数据等等。这些无形的“占用者”会不知不觉地蚕食我们的内存空间。解决方法很简单，定期清理手机垃圾，可以通过手机自带的清理工具，或者下载一些可靠的第三方清理App来帮助清理。
其次，手机上的应用过多也是一个重要原因。我们下载了大量的App，但很多App并没有经常使用，甚至有些早已不再需要。这些App不仅占用了内存，还可能后台运行消耗资源。建议定期检查并卸载那些不常用或者重复的App，以释放空间。
再者，手机存储空间本身就有限。如果我们购买的手机存储空间本身就比较小，那么在使用过程中内存变少的情况就会更加明显。这种情况下，我们可以考虑更换一部存储空间更大的手机，或者使用外部存储设备，如移动硬盘、U盘等来扩展存储空间。
此外，手机系统更新也会占用一定的内存空间。每次系统更新后，手机都需要一定的空间来下载和安装更新包。如果我们不及时清理这些更新包，它们就会一直占用着内存。因此，建议在系统更新后及时清理更新包，以释放空间。
最后，手机内存变少还可能与手机硬件故障有关。如果以上方法都无法解决问题，那么可能是手机的内存芯片出现了故障。这种情况下，我们需要联系专业的维修人员进行检修和维修。
总之，手机内存老是变少是一个常见问题，但我们可以通过一些简单的方法来预防和解决。定期清理垃圾文件、卸载不常用App、更换大容量手机、清理系统更新包等，都是有效的解决方法。希望这些建议能够帮助您解决手机内存不足的烦恼。