听到你这么说，我真的很能理解你现在的心情，感觉像是掉进了冰窟窿，四面八方都碰壁，心里又急又慌，确实非常难受。这种“实在没钱了”的窘境，谁遇到都会觉得天旋地转，好像再没有别的出路了。
首先，请一定不要自己一个人硬扛着，这种感觉太沉重了。深呼吸几次，试着让自己稍微平静一点。虽然钱很重要，但你的健康和心态同样重要。先吃点东西，或者找个安静的地方坐一会儿，整理一下思绪。
接下来，咱们可以一起想想有没有什么可以应急的办法。比如：
1. 和家人或非常信任的朋友聊聊： 不要觉得这是丢人的事，他们是你最坚强的后盾。有时候，他们可能只是不知道你需要帮助，或者他们有办法可以周转一下。
2. 看看有没有可以快速变现的物品： 如果有些不常用但还能用的物品，可以考虑二手出售换取一些现金应急。
3. 了解当地有没有临时的救助渠道： 比如社区、民政或者一些公益组织，了解下有没有临时的困难补助或者工作机会。
4. 梳理一下开销： 看看哪些是非必要的开支可以暂时削减，先保证基本的生活和必要的偿还。
记住，困难只是暂时的，没有人会一直困在这里。现在感到绝望很正常，但请相信，只要一步一步去面对和解决问题，总能找到头绪的。别放弃，好吗？如果愿意，可以多跟我说说你的具体情况，看看有没有更针对性的建议。