想和好友亲密度飙升试试这几招，让友谊更铁
大家好呀我是你们的老朋友，今天想跟大家聊聊一个超级重要的话题——《想和好友亲密度飙升试试这几招，让友谊更铁》咱们都知道，朋友就是人生路上的伙伴，是那些在你开心时陪你笑，在你难过时陪你哭的人友谊这东西啊，不是一成不变的，它需要咱们用心去经营有时候，咱们明明跟朋友在一起的时间不少，但感觉感情就是不够铁，好像少了点什么别急，今天我就来跟大家分享几个让友谊升小妙招，让咱们和好朋友之间的亲密度蹭蹭往上涨
一、主动联系，打破沉默的坚冰
咱们先来说说第一个招数——主动联系说实话，现在大家生活都挺忙的，有时候一天到晚忙得脚不沾地，跟朋友联系的时间都变少了慢慢地，彼此之间就产生了一种距离感，有时候想找朋友聊天，却不知道从何说起，生怕打扰到对方其实啊，这种沉默的坚冰是友谊升一大障碍我有个朋友小丽，她跟闺蜜小芳因为工作太忙，慢慢地联系变少了后来有一次小丽过生日，小芳竟然完全忘了，这可把小丽伤心坏了后来小丽主动给小芳发信息，两人一聊才发现，原来彼此都挺想念对方的小丽说：”我发现，很多时候我们以为朋友不联系我们，是因为不在乎，但其实是咱们自己先放下了”所以啊，想要友谊更铁，咱们就得主动一点，哪怕只是发个消息问候一下，或者分享一张自己拍的美照，都能让对方感受到你的心意
主动联系的心理学依据
咱们知道，人的记忆是有限的，尤其是对不常联系的人心理学家罗伯特西奥迪尼在《影响力》一书中提到，人们倾向于对自己经常接触的人产生好感他说：”我们倾向于认为，那些喜欢我们、与我们相似或经常出现在我们生活中的人是值得信赖和喜爱的”所以啊，想要朋友记得你，就得经常出现在对方的视野里但注意哦，这里说的主动联系不是死缠烂打，而是恰到好处的关心比如，你可以记得朋友的重要日子，像生日、纪念日这些，提前发个祝福；或者看到对方分享的内容，点赞评论一下；实在不行，就定期约着见个面，吃个饭，聊聊天这些小动作，都能让对方感受到你的存在，从而增进感情
我有个朋友小张，他跟女朋友因为工作太忙，经常没时间联系后来他发现，每次他主动发个消息，女朋友都会特别开心小张说：”我发现，原来她其实一直很想我，只是我们都不好意思先开口”后来小始每天早晚给女朋友发个消息，或者分享一些有趣的事情，两人的感情一下子就升温了所以说，主动联系这招，真的超级有效
实际案例分享：如何通过主动联系增进友谊
我有个同学小王，他跟小张是大学时的好朋友，毕业后因为工作不同城，联系变少了后来小王发现，小张最近好像挺丧的，就主动联系他小王说：”那天我偶然看到小张朋友圈发的照片，感觉他好像不太开心，就发了个消息问问他”没想到小张一聊，原来他工作遇到了点困难，心情特别低落小王就陪他聊了很久，还给他推荐了一些解决方法后来小张说，是从小王那里得到了安慰和帮助，感觉心里好多了从那以后，小王和小张的联系就变多了，现在两人几乎每天都会聊天，感情比以前更铁了这个案例就说明了，主动联系不仅能增进友谊，还能在朋友需要的时候给予帮助，让友谊更加牢固
所以说，想要友谊更铁，咱们就得主动一点，打破沉默的坚冰哪怕只是发个消息问候一下，或者分享一张自己拍的美照，都能让对方感受到你的心意记住哦，友谊这东西，就像植物一样，需要咱们用心去浇灌，才能长得枝繁叶茂
二、共同经历，创造更多美好回忆
咱们再来说说第二个招数——共同经历俗话说得好，”一起走过的路，才能留下最深的印记”朋友之间，如果能有更多共同的经历，那彼此之间的感情自然就会更深厚我有个朋友小林，她跟小雅就是通过一起旅行认识的两人原本只是普通同事，后来公司去西藏旅游，小林和小雅就被分到了一组在旅途中，两人一起爬雪山、看日出、吃特色美食，还一起克服了高原反应回来之后，两人就成为了无话不谈的好朋友小林说：”那次旅行真的太美好了，我们在一起经历了那么多，感觉彼此之间多了很多共同话题，感情一下子就拉近了”所以啊，想要友谊更铁，咱们就得创造更多共同的经历，让彼此之间有更多美好的回忆
共同经历的心理学作用
心理学家弗洛伊德在《梦的解析》中提到，人类的大脑倾向于记住那些对自己有重大意义的事件他说：”我们的大脑会自动筛选那些对我们有特殊意义的信息，并将其深深刻在记忆中”所以啊，如果咱们和朋友们能有更多共同的经历，那这些经历就会成为咱们友谊中的重要组成部分心理学家卡罗尔德韦克在《成长型思维》中也提到，共同经历能增强人们的归属感和认同感她说：”当我们与他人一起经历某种事件时，我们会更容易产生共鸣，从而增强彼此之间的联系”所以啊，想要友谊更铁，咱们就得创造更多共同的经历，让彼此之间有更多美好的回忆
我有个朋友小赵，他跟小钱原本只是普通同事，后来公司去海边旅游，小赵和小钱就被分到了一组在旅途中，两人一起游泳、晒太阳、玩沙子，还一起拍了很多照片回来之后，两人就成为了无话不谈的好朋友小赵说：”那次旅行真的太美好了，我们在一起经历了那么多，感觉彼此之间多了很多共同话题，感情一下子就拉近了”所以说，共同经历这招，真的超级有效
如何创造更多共同经历
想要创造更多共同经历，其实并不难咱们可以一起参加各种活动，比如运动、旅行、看电影、读书会等等关键是要找到双方都感兴趣的事情，这样才能让彼此都享受这个过程我有个朋友小孙，他跟小李都喜欢运动，所以他们经常一起跑步、健身后来他们还一起参加了马拉松比赛，虽然过程很辛苦，但两人都特别开心小孙说：”那次马拉松比赛真的太有意义了，我们一起克服了困难，完成了比赛，感觉彼此之间的感情更深厚了”所以说，共同经历不仅能增进友谊，还能让咱们变得更强大
所以说，想要友谊更铁，咱们就得创造更多共同的经历，让彼此之间有更多美好的回忆记住哦，友谊这东西，就像照片一样，越多的共同经历，就越多的美好回忆
三、真诚倾听，成为对方的心灵港湾
咱们再来说说第三个招数——真诚倾听有人说，朋友就像一面镜子，能照出你的优点和缺点；也有人说，朋友就像一盏灯，能在你黑暗的时候照亮你但我觉得，朋友最重要的作用，是能成为你心灵港湾而想要成为对方的心灵港湾，最重要的就是真诚倾听我有个朋友小周，她跟小吴就是通过小周的热心倾听认识的小吴是个失恋的人，在朋友们的安慰下慢慢走出了阴影后来小吴发现，小周是个特别善于倾听的人，她总是能耐心地听小吴说话，并给出中肯的建议小吴说：”小周就像我的知心朋友，她总能理解我的感受，给我力量”所以啊，想要友谊更铁，咱们就得学会真诚倾听，成为对方的心灵港湾
真诚倾听的重要性
心理学家卡尔罗杰斯在《个人形成论》中提到，真诚倾听是建立良好人际关系的关键他说：”当一个人感到被真诚倾听时，他才会感到被理解和接纳”所以啊，如果咱们想和朋友建立更深厚的感情，就得学会真诚倾听英国作家奥斯卡王尔德也说过：”倾听是最高的恭维”咱们知道，每个人都需要被理解，被接纳而真诚倾听，就是给予对方这种理解和支持的方式
我有个朋友小马，他是个特别善于倾听的人他有个朋友小驴，是个特别容易焦虑的人小驴每次遇到问题，都会来找小马倾诉小马总是耐心地听小驴说话，并给出中肯的建议小驴说：”小马就像我的知心朋友，他总能理解我的感受，给我力量”所以说，真诚倾听这招，真的超级有效
如何做到真诚倾听
想要做到真诚倾听，其实并不难咱们可以做到以下几点：要放下手中的事情，专注地听对方说话；要适时地点头、微笑，表示自己在认真听；要给出适当的回应，比如问一些问题，或者表达自己的理解我有个朋友小鹿，她是个特别善于倾听的人她有个朋友小羊，是个特别容易焦虑的人