在高中物理中，内能公式△U = Q + W是理解热量和功如何影响系统内能的关键。这里的△U代表系统内能的变化量，Q代表系统吸收或放出的热量，W代表外界对系统做的功或系统对外界做的功。这个公式揭示了内能变化的两个主要途径：热传递和做功。
当系统吸收热量时，Q为正，这意味着系统的内能增加。例如，将一杯冷水加热，水吸收热量，内能增加，温度升高。相反，当系统放出热量时，Q为负，内能减少。
做功对内能的影响则更为直观。当外界对系统做功时，W为正，系统的内能增加。比如，用力压缩一个弹簧，弹簧的弹性势能增加，这是因为外界对弹簧做了功。而当系统对外界做功时，W为负，内能减少。例如，气体膨胀推动活塞，气体对外界做功，内能减少。
掌握这个公式，我们就能轻松理解热量和功如何相互转换，以及它们如何影响系统的内能。无论是在解决物理问题还是在日常生活中，这个公式都为我们提供了一个有力的工具来分析和理解能量转换的奥秘。