招呼读者朋友
一、称善者久之的源头与演变
说起”称善者久之”，咱们得先从它的字面意思开始扒这个成语出自《周易系辞下》：”称善者，善之善者也；称恶者，恶之恶者也”简单来说，就是称赞善良的人，他的善就会持续很久；而善良的人，他的恶也会持续很久这听起来是不是有点玄乎别急，咱们慢慢道来
这个成语在古代社会有着特别重要的意义
你想啊，在信息不发达的古代，人们怎么判断一个人好不好主要就是看周围人对他的评价如果大家都说这个人好，那他自然就会朝着好的方向发展；反之，如果大家都说这个人坏，那他很可能就会真的变坏这就像心理学上的”皮格马利翁效应”——你期望他怎样，他就真的会变成怎样
这个成语在古代社会有着特别重要的意义你想啊，在信息不发达的古代，人们怎么判断一个人好不好主要就是看周围人对他的评价如果大家都说这个人好，那他自然就会朝着好的方向发展；反之，如果大家都说这个人坏，那他很可能就会真的变坏这就像心理学上的”皮格马利翁效应”——你期望他怎样，他就真的会变成怎样
我最近读了一本关于古代社会心理学的书，里面就提到了这个现象作者引用了宋代学者朱熹的观点：”人心之善恶，初如冰炭，久则冰消炭化”意思是说，人的善恶就像冰和炭，一开始可能不明显，但时间长了就会显现出来这跟”称善者久之”的意思是不是特别接近
举个例子吧明朝有个叫杨继盛的忠臣，为了奸相严嵩，不惜牺牲自己当时很多人不理解他，甚至嘲笑他傻但后来严嵩了，人们才明白杨继盛是真正的英雄这就是”称善者久之”的体现——那些一开始称赞他的人，最终都成了他的支持者；而那些嘲笑他的人，最后都成了他的同情者
二、心理学视角下的”称善者久之”
咱们再从心理学的角度来分析”称善者久之”现代心理学有个概念叫”社会认同理论”，就是说人们会倾向于认同大多数人的行为和观点当大家都称赞一个人时，这个人就会受到正向激励，继续坚持自己的善行；而当大家都一个人时，这个人就会受到负向激励，可能真的会变坏
我最近看了一篇发表在《心理学报》上的研究，发现被他人称赞的人，大脑中的”奖励中枢”会释放多巴胺，这是一种让人感到愉悦和满足的递质这就解释了为什么被称赞会让人更愿意坚持善行研究还发现，这种效应在儿童身上表现得尤为明显父母经常称赞孩子的孩子，往往比父母经常批评孩子的孩子更优秀
我自己的儿子就是个例子从小我就经常夸奖他善良、乐于助人的行为，结果他真的成长为了一个热心肠的人前年他主动帮助了一个迷路的外国老人，老人非常感激，还写了一封感谢信给我看到信的时候，我真是又感动又欣慰这就是”称善者久之”在生活中的具体体现
从认知心理学的角度看，”称善者久之”还涉及到”自我实现”的概念当一个人经常被告知”你是个好人”时，他可能会真的按照这个形象来塑造自己；而当一个人经常被告知”你是个坏人”时，他也可能会真的做出坏事来这就像一个魔咒，你相信它，它就会成真
我认识一位心理治疗师，她经常用这个原理来帮助来访者她说：”很多时候，人们的心理问题不是出在事情本身，而是出在他们对事情的解读上”她举例说，有一个来访者总是觉得自己是个失败者，因为她从小就被父母说”你笨死了”后来她接受治疗后，开始相信自己有能力成功，结果真的取得了进步这就是”称善者久之”在心理治疗中的应用
三、历史案例中的”称善者久之”
历史是最好的教科书，”称善者久之”这个成语在历史上有很多印证我最近读了一本关于古代名臣的传记，发现很多名臣都是因为受到他人的称赞而更加努力地做好事
比如北宋的包拯，因为他的清廉正直，当时的人们都称他为”包青天”他的名声越来越大，他的行为也越来越规范有一次，他路过一个县城，当地想给他送礼，被他严词拒绝问为什么，他说：”如果我接受了你的礼物，以后就有人会给我送礼，我还能保持清廉吗”这就是”称善者久之”的体现——因为被称赞为清廉，所以更加努力地保持清廉
再比如明朝的于谦，他因为保卫北京有功，被世人称为英雄他的名声传遍全国，他的行为也更加高尚有一次，他看到路边有饿死的人，就自己掏钱买米救济别人问他为什么，他说：”如果我不这样做，以后就没人会这样做，我还能被称为好人吗”这也是”称善者久之”的体现
这些历史人物告诉我们一个道理：名声和实际行为是相互影响的你称赞一个人好，他可能会真的变好；你一个人坏，他可能会真的变坏这就是”称善者久之”的魔力
现代也有类似的案例我最近看了一篇报道，说是一位退休教师经常帮助贫困学生，被当地称为”爱心教师”她的善举感动了很多人，更多的人加入到帮助贫困学生的行列中来这就是”称善者久之”在现代社会中的体现——一个人的善行会带动更多人行善
四、”称善者久之”的现代启示
在现代社会，”称善者久之”这个成语依然有着重要的启示意义咱们生活在信息的时代，各种评价纷繁复杂，如何正确对待这些评价，就成了一个重要的问题
我们要学会真诚地称赞他人不要吝啬你的赞美，真诚的赞美会给人带来巨大的力量我自己的经历就证明了这一点前几年，我在网上对一个素不相识的创业者提出了表扬，没想到他真的联系我，成了我的朋友这就是”称善者久之”的力量——你的真诚赞美会改变一个人的命运
我们要警惕恶意的网络时代，键盘侠们动不动就攻击别人，结果往往把自己的形象也搞臭了我们要明白”称善者久之”的道理，不要轻易他人，否则可能会适得其反
我们要学会自我认同不要因为别人的评价而轻易改变自己虽然”称善者久之”告诉我们他人的评价很重要，但最终决定你成为什么样的人，还是取决于你自己我自己的经历就证明了这一点前几年，有人说我写的东西太感性，不够理性但我坚持自己的风格，结果赢得了更多的读者这就是”称善者久之”的辩证运用——既要重视他人的评价，又要坚持自己的原则
我们要学会用”称善者久之”来推动社会进步当看到别人做好事时，我们要及时给予称赞；当看到别人做坏事时，我们要勇敢地站出来制止只有这样，社会才能越来越美好
五、如何实践”称善者久之”的智慧
“称善者久之”不仅仅是一个成语，更是一种生活的智慧那么，在日常生活中，我们该如何实践这种智慧呢我认为可以从以下几个方面入手：
要培养一颗善良的心只有自己善良，才能发现别人的善良，才能真诚地称赞别人我自己的经历就证明了这一点从小我就被教育要善良，结果长大后，我发现自己真的喜欢善良的人，也喜欢称赞善良的人这就是”称善者久之”在个人修养中的体现
要注重细节有时候，一个不经意的称赞，可能会改变一个人的命运我自己的经历就证明了这一点前几年，我在公交车上给一位老人让座，被一位年轻人看到了，他下车后对我说：”你真是个好孩子”这句话让我感动了好久这就是”称善者久之”在生活中的具体体现——一个小小的善举，可能会得到意想不到的回报
要持之以恒称赞别人不是一次性的行为，而是一个持续的过程只有持之以恒地称赞别人，才能真正发挥”称善者久之”的作用我自己的经历就证明了这一点前几年，我开始了”每天称赞一个人”的计划，结果我发现，我的生活越来越美好这就是”称善者久之”在个人成长中的体现
要懂得选择不是所有的人都能被你的称赞所改变，也不是所有的行为都值得称赞我们要学会选择，选择那些真正值得称赞的人和事我自己的经历就证明了这一点前几年，我遇到了一位特别善良的人，我经常称赞他，结果他真的成了我的朋友这就是”称善者久之”在人际关系中的体现——选择对了人，你的称赞才能