i7-9700和i7-9700F是英特尔第八代酷睿i7处理器中的两个型号，它们的主要区别在于是否集成集成显卡以及功耗。
i7-9700是一款标准的消费级处理器，它配备了6个性能核心和12个线程，基础频率为3.0GHz，最大睿频频率可达4.0GHz。它还集成了12个执行单元的UHD Graphics 630显卡，可以满足基本的图形输出需求。i7-9700的TDP（热设计功耗）为95W，适用于大多数中高端台式机主板。
而i7-9700F则是一款不集成显卡的处理器，其核心配置、频率表现以及性能核心和线程数量与i7-9700完全相同。不过，i7-9700F没有集成显卡，因此需要用户自行搭配独立显卡使用。i7-9700F的TDP同样为95W。
总的来说，i7-9700和i7-9700F的主要区别在于是否集成显卡。如果你需要集成显卡来满足日常使用或者预算有限，那么i7-9700F是一个不错的选择。如果你已经拥有了一款独立显卡，并且想要更好的图形性能，那么i7-9700和i7-9700F在核心配置和频率上没有区别，你可以根据自己的需求和预算来选择。