酷睿i5 4690K是一款由英特尔推出的第四代酷睿处理器，采用22纳米工艺制造，拥有四个物理核心和四个线程，基础频率为3.6GHz，最大睿频频率可达4.0GHz。这款处理器配备了6MB的L3缓存，支持超线程技术，能够在处理多任务时提供更好的性能。在内存支持方面，i5 4690K支持DDR3和DDR3L内存，最大支持32GB，内存频率最高可达1600MHz。
在显卡方面，i5 4690K集成了Intel HD 4600核芯显卡，虽然性能一般，但对于日常办公和轻度游戏来说已经足够。如果需要更强大的图形处理能力，可以选择独立显卡。
在散热方面，i5 4690K的热设计功耗（TDP）为91W，因此需要搭配一个性能良好的散热器，以确保处理器在高负载下能够稳定运行。
总的来说，酷睿i5 4690K是一款性能均衡的处理器，适合大多数用户的需求。无论是日常办公、影音娱乐还是轻度游戏，它都能够提供流畅的使用体验。如果您预算有限，但又需要一款性能不错的处理器，那么i5 4690K是一个值得考虑的选择。