根据全民保（即国家医保局推动的个人长期医疗险）的特性，它通常属于保证续保的产品，这意味着在保证续保期间内，保险公司不能因为被保险人的健康状况变化而拒绝续保或单独调整保费。
因此，如果是在保证续保期间内中途退保，损失主要在于：
1. 未使用的保费：您已经支付了当期保费，但还没有获得对应的全部保障服务，这部分保费通常不予退还。因为保险是预付费用的，保费是为了覆盖未来一段时间的风险。
2. 可能的扣除：部分产品可能会扣除一部分固定手续费或比例费用作为退保成本。
关键点：
不是损失健康险本身：退保是您主动终止合同，不是保险公司不履行责任，所以不涉及赔偿问题。
损失的是已付保费：主要是损失了您已经交但还没“消费”掉的保费。
保证续保期很重要：如果在保证续保期外退保，情况可能会有所不同，具体需看合同条款。
总结： 全民保中途退保的主要损失是已经缴纳但尚未享受保障的保费，具体扣除金额需参考您所购买产品的合同条款。由于全民保旨在提供长期稳定的医疗保障，通常不建议轻易退保，尤其是在保证续保期内。建议您仔细阅读合同，了解退保的具体规定和损失金额。