白糖、小苏打和洗衣粉混合灭蟑螂的说法确实流传很广，那么它真的有用吗？我们可以简单分析一下。
从理论上讲，这种混合物可能有一定的效果。白糖作为引诱剂，能够吸引蟑螂前来取食。蟑螂的胃里通常有酸性物质，而小苏打（碳酸氢钠）是一种碱性物质。当蟑螂吃下白糖后，糖分在胃酸的作用下发酵，可能会产生气体，导致蟑螂胃部胀气甚至爆炸，从而死亡。洗衣粉的作用则比较复杂，有说法认为它可能破坏蟑螂的表皮，影响其呼吸或行动，或者仅仅是增加了混合物的粘稠度，让蟑螂更容易粘住。
然而，实际效果往往并不理想。首先，蟑螂的嗅觉非常灵敏，但它们通常不会主动去吃这种混合物，除非它们已经对周围的糖分产生了依赖。其次，小苏打和洗衣粉的量需要非常精确，否则很难达到上述的化学反应或物理作用。而且，蟑螂通常不会单独进食，它们往往是在夜间悄无声息地偷食，很难保证它们会吃到这种陷阱。
此外，这种混合物对于已经成蟑螂的杀灭效果有限，更主要的是它不具备长期、持续的效果，无法根除蟑螂。蟑螂的繁殖能力极强，一只雌性蟑螂就能产下数百只卵，所以仅仅依靠这种方法很难彻底解决问题。
总结来说，白糖、小苏打和洗衣粉混合灭蟑螂的方法在理论上存在一定的可能性，但在实际操作中效果往往不明显，它更适合作为一种辅助手段，而不是主要的灭蟑螂策略。想要有效灭蟑螂，还需要结合环境清洁、断绝食物来源、使用专业的蟑螂药或进行物理捕捉等多种方法。