关于周日和安息日哪个才是真正的休息日，这是一个涉及宗教、历史和文化背景的复杂问题，没有统一的答案，主要取决于个人的信仰和所属的宗教传统。
从基督教的角度来看，主日（Sunday）是基督教徒庆祝耶稣复活的节日，被视为一周的休息日和敬拜日。这源于《新约圣经》中记载耶稣在安息日复活的故事，以及早期教会在复活日举行聚会的习惯。因此，对于大多数基督徒来说，周日是他们的真正休息日和敬拜日。
而安息日（Saturday）则是犹太教和基督教中一个重要的日子，起源于《旧约圣经》中的《创世纪》，上帝在第六天完成创世后，在第七天安息，并赐福给这一天，定为圣日。犹太人至今仍坚守安息日为一周的休息日，并举行宗教仪式和聚会。对于一些基督徒群体，如基督复临安息日会，他们也认为安息日（周六）才是真正的休息日和敬拜日，因为这与他们理解的《圣经》教导相符。
综上所述，周日和安息日都是不同宗教传统中重要的休息日和敬拜日，哪个才是“真正”的休息日，取决于个人的信仰和宗教归属。重要的是尊重不同的宗教信仰和文化传统，理解它们的历史和意义。