电脑老是自动重启确实是一个令人头疼的问题，它不仅会打乱你的工作节奏，还可能对你的电脑硬件和存储数据造成严重影响。首先，频繁的重启可能导致正在运行的数据丢失或文件损坏，尤其是当你未保存的文档或正在进行的重要任务时，后果可能不堪设想。其次，重启过程会加速硬盘的磨损，长期以往，可能会缩短电脑的使用寿命。此外，自动重启往往是电脑内部问题的信号，如过热、病毒感染、驱动程序冲突或系统文件损坏等。如果不及时处理，这些问题可能会进一步恶化，甚至导致更严重的硬件故障。因此，一旦发现电脑频繁自动重启，应立即检查散热情况，运行杀毒软件，更新驱动程序，并考虑进行系统恢复或重装。保护电脑，就是保护你的工作和数据安全。