你好！听到你说长蛆的事情，感觉确实非常可怕和令人不安。首先，请一定要保持冷静，这种情况虽然令人恐惧，但通常是可以解决的。
长蛆可能发生在皮肤破损处，比如被昆虫叮咬后处理不当、小伤口感染，或者其他皮肤问题导致组织坏死。蛆虫是某些种类的蝇类的幼虫，它们会被腐败的有机物或感染的组织吸引而来。所以，最关键的一步是 立即寻求专业的医疗帮助。你可以马上去医院或者诊所，告诉医生你的情况。医生会检查你的皮肤状况，判断蛆虫存在的具体原因，并进行正确的处理，比如清除蛆虫、清洁伤口、使用药物等。千万不要尝试自己用手去抠，这样可能会损伤皮肤，甚至让蛆虫爬到更深处，或者导致感染加重。
同时，保持伤口周围的清洁和干燥也非常重要。在医生的指导下，可能需要使用一些消毒剂。如果家里有可以处理伤口的碘伏或者消毒棉签，暂时可以先用它们保持伤口的清洁，但尽快就医是首要任务。
这种情况虽然听起来很恐怖，但及时正确的医疗干预通常能很快解决问题。不要自己过于焦虑，相信医生能够帮助你恢复健康。祝你早日康复！