百科知识想知道5个芝麻汤圆的热量高不高？快来了解一下吧！ 由28百科知识网打开2025-08-062025-08-06 想知道5个芝麻汤圆的热量高不高？快来了解一下吧！一个普通大小的芝麻汤圆大约含有70-90千卡的热量，这个数值会根据汤圆的大小和馅料的具体成分有所浮动。所以，5个芝麻汤圆大约含有350-450千卡的热量。这个热量摄入量对于一顿零食或者甜点来说算是中等水平，但具体是否“高”，还需要结合个人的整体饮食需求和热量消耗来评估。如果您正在控制热量摄入，建议适量食用。