弹吉他通常不建议戴指套，因为指套会大大降低手指与琴弦的摩擦力，使得按弦更加困难，新手在学习和练习基本功（如爬格子、和弦转换）时会感到更加吃力，不利于手指机能的锻炼和指力的提升。
不过，如果你是极度敏感，无法忍受初学时指尖的疼痛，或者有特殊情况（比如手指有伤口），那么选择非常薄、透气性好的指套作为过渡是可以的，但一定要意识到这会影响你的练习效果。
新手必看指南：
1. 适应期是必须的： 初学时指尖会疼痛、起水泡甚至流血，这是正常现象。这是手指皮肤角质层变厚、适应琴弦的必经过程。
2. 循序渐进： 不要一开始就追求不痛，要逐渐让指尖接触琴弦。可以先用轻柔的力度练习，或者先在空弦上练习。
3. 选择合适的琴弦： 对于新手，可以考虑使用稍软的尼龙弦（比如古典吉他弦或民谣吉他用较软的磷铜弦），它们比钢弦更柔和，对指板的压力也小一些。
4. 放松是关键： 确保你的手腕和手臂放松，用指尖垂直按弦，而不是用指甲或指肚侧面。错误的姿势会加剧疼痛。
5. 使用调音器： 确保你的吉他调准了，这样按弦时更容易找到正确的音准，减少因音准错误导致的挫败感和不必要的压力。
6. 保持耐心和毅力： 不要因为初期的不适而放弃。坚持练习，疼痛感会逐渐减轻，手指也会变适应。
7. 适当休息： 如果疼痛难忍，可以休息一下，但不要长时间中断练习。每天短时间、多次数的练习通常比长时间一次练习效果更好，也更不容易受伤。
总之，为了更好的学习和进步，强烈建议新手不戴指套，勇敢面对适应期的疼痛。如果实在无法忍受，也只能作为非常临时的选择，并清楚它会对你的练习造成阻碍。祝你学习顺利！