理解你的困扰，家里有烦人的蛐蛐确实会影响心情和休息。赶走蛐蛐可以尝试几种方法，你可以根据自己的情况选择或组合使用：
1. 物理清除： 这是最直接的方法。你可以穿上袜子，在室内灯光下或用手电筒照射角落、墙缝、家具底下等蛐蛐喜欢藏身的地方，手动捕捉它们。虽然可能需要一点耐心，但效果立竿见影。记得及时清理掉捕捉到的蛐蛐。
2. 改善环境： 蛐蛐喜欢潮湿、阴暗的环境。检查家里的排水口、花盆托盘、杂物堆等地方，确保没有积水。清理干净卫生死角，减少食物和水源的诱惑，比如及时处理厨余垃圾，保持干燥。适当开窗通风，增加光照，减少阴暗潮湿的角落。
3. 使用驱虫工具： 市面上有专门的驱虫剂或者驱虫灯，可以购买使用。驱虫灯利用蛐蛐对光线的趋光性进行诱捕，或者使用一些天然成分的驱虫剂，可以在一定程度上减少蛐蛐的数量。使用时注意安全，特别是如果有小孩或宠物。
4. 隔绝入口： 检查门窗是否有缝隙或破损，及时修补，防止蛐蛐从外面跑进来。特别是晚上，关好门窗是防止它们进入的关键。
如果蛐蛐问题比较严重，或者你不愿意亲自处理，也可以考虑请专业的害虫防治公司来帮忙。希望这些建议能帮到你，让你家里的环境清净一些！