一 现实总是充满无奈与繁琐，时常让人感到身心疲惫。在喧嚣的世界里，我们渴望一份宁静，闭目养神，静思己过。
二 勇者需有决断之心，追寻内心深处的渴望，因为其中藏匿着你的未来模样。
三 不快乐往往源于我们过于在意他人的看法。他人的非议、小事，常让我们内心不安。其实，多数时候，他人早已忘却，而我们却仍在自我困扰。
四 随着岁月的流转，我们逐渐体会到成长的苦涩。年龄增长，圈子变小，挫折增多，快乐减少。仿佛一夜之间，我们失去了曾经的无忧无虑。
五 成长之路必经磨难。摔倒时，我们需勇气重新站起。即便过程痛苦，我们也必须坚强面对。因为只有站起来，我们才能感受到自己的力量与坚韧。
六 淡然处世，宁静致远。不浮不躁，不争不抢，心如止水。不是缺乏追求，而是懂得取舍。
七 往事如烟，不应沉溺其中。忘掉过去的遗憾与不满，拥抱未来的希望与幸福。往事归零，爱恨随意，不回头，不将就。
八 人无完人，每个人都有自己的闪光点与不足。无需苛求他人，亦不必埋怨自己。尊重他人，珍视自我。
九 人生百态，有人积极向前，有人安于现状。无论何种选择，努力都是人生的应有态度。每一天的醒来，都是新的开始。
十 人性的复杂使得每个人都有无法被完全接受的部分。即使是再美好的人，也有其不完美之处。我们不应苛求他人或自我。
十一 优秀需要挑战与磨炼。成功的人或疯子或傻子，但他们都拥有一个共同点——行动。成为疯子般行动的人吧！
十二 路在自己脚下，需自行探索。无人能成为永远的支柱。遭遇挑战与考验时，应坚韧不拔。跨过坎坷的是强者，熬过苦难的是赢家。
十三 真正的强者不会过多关注外界的认可与亲附。提高自己的内功才是关键。只有当自己足够强大时，才能吸引他人的亲附与尊重。
十四 情绪的来源往往在于我们自身的不足。例如生气源于不够大度；郁闷源于不够豁达等。每一次烦恼都是一次寻找自身不足的机会。
十五 生活中我们常常在不经意间错过了一些美好的事物或人。因为匆忙而错过的那些东西或人往往是最值得珍惜的。
十六 人生的得失随缘而定。留得住的无需用力，留不住的无需费力。顺应自然规律才能更好地享受生活。
十七 对于女性而言保持善良与优秀是选择权的基础。只有让自己更优秀才能有更多的选择而不是被选择。
十八 在风雨中学会舞蹈在雨中学会撑伞面对生活总会有期待和惊喜并存。
十九 人心随时间变淡友情也需时时维系即使曾是生死之交也可能会因岁月而老死不相往来岁月虽然无情但也给予了我们经验。