要慧眼识真，挑选优质建盏，首先需了解其独特优势与潜在隐患。建盏以其独特的窑变釉色和深厚的文化底蕴著称，但同时也存在仿品和劣质品问题。挑选时，应注重以下几点：一是观察盏的胎质，优质建盏胎质坚硬细腻，手感厚重；二是关注釉色，天然窑变色彩自然多变，而人工染色则较为单一；三是检查盏口和底足，优质建盏口沿平整，底足处理干净；四是了解产地和工艺，建盏主要产于福建建阳，传统工艺制作的盏更具价值；五是寻求专业意见，若条件允许，可咨询茶艺师或收藏家。通过综合考量，方能挑选到真正优质的建盏，品茗时既能享受其独特魅力，又能避免潜在隐患。