《重蹈覆辙的爱恋：分分合合中为何我们仍深陷留恋与厌倦的纠葛？》这本书深刻剖析了人们在恋爱关系中反复经历分手与复合的心理动因。我们常常在不健康的循环中挣扎，一方面留恋对方带来的某些感觉或过去的美好回忆，另一方面又因现实矛盾和性格不合感到厌倦。这种复杂的情感状态源于多种因素：可能是对失去的恐惧，或是潜意识里对改变的不适应；可能是沉没成本效应，让我们难以割舍已经投入的时间和情感；也可能是对理想化伴侣的执念，忽视了现实中的不匹配。书中指出，要打破这种循环，关键在于深刻反思关系中的问题，建立健康的依恋模式，学会接受不完美，并勇敢做出选择，而不是在留恋与厌倦的摇摆中不断重蹈覆辙。