《年轻人整顿职场：揭秘拒绝996背后的深层原因》一书深入剖析了当代年轻群体对传统职场模式，尤其是“996”工作制产生的抵触情绪及其深层动因。书中指出，拒绝996并非简单的懒惰或缺乏奋斗精神，而是多重因素交织的结果。首先，随着高等教育的普及，年轻一代拥有更高的自我价值认知，他们不再甘于被当作“工具人”消耗，追求工作与生活的平衡，强调个人时间的自由和精神的愉悦。其次，信息时代的到来让年轻人接触到更多元化的价值观和生活方式，对过度加班的忍耐度降低，更倾向于关注个人成长和幸福感。再者，社会经济的发展也为年轻人提供了更多元的职业选择，他们不再局限于单一的企业或行业，有能力选择更符合自身价值观的工作环境。此外，健康意识的提升也让年轻人更加重视身体的健康，认识到长期过度加班对身心健康的损害。因此，拒绝996是年轻人自我意识觉醒、追求美好生活、倡导健康生活方式的集中体现。