从心理学角度看，日常频繁聊天中界限模糊可能引发一系列负面影响。首先，它容易导致个体丧失自我意识和个人空间，在过度卷入他人的对话和情绪中，难以区分自己的感受与他人的感受，造成情感上的混淆和迷失。其次，模糊的界限可能使个人更容易成为情绪的“海绵”，不断吸收他人的负面情绪，导致自身压力增大，出现焦虑、抑郁等心理问题。再者，这种行为可能损害人际关系中的平等和尊重，当一方过度依赖或侵入另一方的生活时，另一方可能会感到窒息或被利用，从而产生疏远甚至敌对的情绪。长期以往，个体可能难以建立健康、稳定的亲密关系，因为缺乏必要的个人边界会阻碍相互理解和独立性的发展。因此，在日常生活中，保持清晰的沟通界限对于维护心理健康和健康的人际关系至关重要。