荷叶茶因其独特的清热解暑、利尿通便的功效，深受许多人的喜爱。想要泡出一杯健康美味的荷叶茶，其实非常简单，只需四步即可。
首先，准备新鲜的荷叶一把。将荷叶清洗干净，去除杂质和灰尘。然后，将荷叶切成小块，这样可以增加其与水的接触面积，使茶更容易释放出有效成分。
接下来，将切好的荷叶放入杯中，加入适量的热水。一般来说，每片荷叶可以使用约200毫升的水。水温不宜过高，以80摄氏度左右为宜，这样可以更好地保留荷叶中的营养成分。
然后，盖上杯盖，浸泡5-10分钟。这个时间可以根据个人口味调整，喜欢浓郁口感的人可以适当延长浸泡时间，而喜欢清淡口感的人可以缩短浸泡时间。
最后，将泡好的荷叶茶倒入杯中，即可享用。如果喜欢，可以加入一些蜂蜜或柠檬片，增加口感和营养。
总结一下，泡荷叶茶的四个步骤：清洗荷叶、切小块、加水浸泡、过滤饮用。只需简单四步，就能轻松泡出一杯健康美味的荷叶茶，让你在炎炎夏日中感受到清凉与舒适。