你的笔记本独显中的2G指的是显存容量，也就是显卡用来存储图形数据的内存。显存对于游戏和视频的运行效果有着重要的影响。简单来说，显存越大，显卡能够处理的图形数据就越多，从而能够提供更流畅、更清晰的游戏和视频体验。
在游戏中，显存容量直接影响着游戏的流畅度和画质。显存越大，游戏中的纹理、模型和其他图形元素就能够被更高效地加载和处理，从而减少卡顿和延迟，提升游戏体验。特别是在一些画面复杂的3D游戏中，2G显存可能会显得有些吃力，容易出现掉帧、画面模糊等问题。
而在视频播放方面，显存也起着重要作用。显存越大，视频播放时能够缓存更多的数据，从而减少缓冲和卡顿，提供更流畅的视频观看体验。特别是在播放高清或4K视频时，2G显存可能会显得不足，导致画面质量下降或播放不流畅。
因此，如果你的笔记本独显只有2G显存，那么在玩大型游戏或播放高清视频时，可能会遇到一些性能瓶颈。为了获得更好的游戏和视频体验，可以考虑升级显卡或增加显存容量。