之发肤，源于父母生，应倍加爱护避免伤损。
英名远播靠德行树立，壮丽事迹让人美谈不已。
孝亲尊长是我们应遵循的孝道，对和忠诚是我们的责任。
继承先辈的优良传统，不忘亲情血脉的重要性，时刻铭记感恩之心，以成就自己的德业。
注释：
时刻都要：应时刻警惕并重视。
倍加爱护：要更加珍惜和呵护。
伤损：伤害和损伤。
德行树立：以良好的道德行为建立自己的形象。
壮丽事迹：值得赞美和传颂的事迹。
孝亲尊长：尊敬父母和长辈，是传统的孝道。
责任：应尽的义务和职责。
先辈的优良传统：指祖先留下的好的道德、文化等遗产。
亲情血脉：指家庭成员之间的亲情和血缘关系。
感恩之心：对他人给予的恩惠和帮助心怀感激之情。
德业：道德和事业上的成就。
译文：
人的生命与身体，包括每一发和每一寸肌肤，都是父母赐予的，因此我们应该时刻珍惜并保护它们不受伤害。一个人的名声和赞誉，是建立在良好的品德和行为上的，这些美好的品质会让他人传颂不已。作为子女，我们要孝敬父母，尊敬长辈，这是我们的基本孝道；同时我们也要忠诚于和，尽到自己的责任。我们要继承并发扬先辈的优良传统，永远不忘家庭亲情和血缘关系的重要性，时刻保持感恩的心态，这样才能成就自己的德业。让我们珍惜生命、爱护身体、感恩亲情、报效，做一个有德行的人。
附：本诗遵循了类似的格律形式，以表达相似的意境和情感。
