在第九世代游戏中，宝可梦的平衡性相较于前几代有了显著的提升，各种属性、技能和特性的改动使得实力评估变得更加复杂。尽管如此，根据普遍的玩家经验和游戏数据，我们可以对御三家（即伊布、皮卡丘和妙蛙种子）的实力进行一个大致的比较。
首先，伊布作为一只全属性均衡的宝可梦，其强大的种族值和丰富的学习能力使其在实战中表现非常出色。伊布的种族值总和高达525，这使得它在各种战斗环境中都能有不错的表现。此外，伊布可以通过各种特性（如魅力、闪避、毒粉等）和技能（如十万伏特、影球、毒粉等）来适应不同的战斗策略。
皮卡丘作为电气属性的宝可梦，其种族值总和为490，虽然略低于伊布，但其在实战中的表现依然非常强劲。皮卡丘的特攻种族值高达135，这使得它在使用技能时能够造成巨大的伤害。此外，皮卡丘的电气属性赋予了它在速度和攻击上的优势，能够迅速击败对手。
妙蛙种子作为草毒属性的宝可梦，其种族值总和为518，与伊布相当。妙蛙种子的特攻和物攻种族值都非常高，能够使用多种强力的技能。此外，妙蛙种子可以通过进化成妙蛙草、妙蛙花等形态，进一步提升其实力。
综合来看，伊布在种族值和技能多样性上略胜一筹，因此可以认为伊布在第九世代中实力最强。当然，这只是一个大致的评估，实际战斗中宝可梦的实力还会受到个体差异、训练和战术等多种因素的影响。