您好！厨房夏天太热确实让人难受，尤其是烹饪时热量叠加，感觉更闷。如果您想快速降温，可以考虑使用一些小型的降温设备，它们操作简单，效果也比较明显：
1. 小型风扇：最简单也最直接的方法。您可以购买一款桌面风扇或者小型落地风扇，放在厨房里对着人吹，可以快速带来一阵凉风，缓解闷热感。虽然不能降低室温，但能让人体感觉舒适一些。
2. 迷你空调/冷风扇：市面上有专门设计用于小空间的迷你空调或称冷风扇。它们通过吹出带冷感的气流来降温，有些还带有加湿功能，能在干燥闷热时改善空气湿度。相比传统空调，它们更小巧，安装和使用都更方便，适合厨房这种小空间。
3. 厨房专用除湿机：夏天厨房潮湿闷热也很影响舒适度。一款小型厨房除湿机可以快速去除空气中的湿气，降低湿度，这样即使温度不低，空气也会感觉干爽很多，体感温度会下降。
4. 空调扇：这是一种结合了风扇和空调原理的设备，通过内部冷媒蒸发吸热，吹出凉风，同时也能除湿。适合放在厨房角落，快速营造局部舒适环境。
选择时，可以考虑您厨房的具体空间大小、预算以及是偶尔使用还是经常使用。这些小设备都能在一定程度上帮助您快速缓解厨房的炎热，改善烹饪时的舒适度。