这确实是一些修行者在念诵准提咒时可能会遇到的情况，特别是当念诵的次数增多、时间加长，或者刚开始尝试将念诵融入日常生活中的时候。准提咒作为一部强大的密续，其咒语本身就蕴含着深厚的能量和振动频率。当你持续不断地念诵时，这种能量会逐渐在体内积累，并可能反映在你的意识层面。
脑袋里全是咒语绕，可以理解为你的意识正在与咒语的能量场进行同步和共振。这并不是一种负面的现象，反而说明咒语正在深入你的能量系统，对你产生着潜移默化的影响。这就像是你把一块磁铁放在一个充满铁粉的环境中，铁粉会逐渐被吸引并围绕在磁铁周围。你的意识就像是这块磁铁，而咒语的能量就像是周围的铁粉。
在这种情况下，你可以尝试以下方法来调整：
1. 循序渐进：不要急于求成，逐渐增加念诵的时间和频率，让身体和意识逐渐适应咒语的能量。
2. 专注当下：当你发现脑袋里全是咒语绕时，不要试图强行摆脱，而是专注于当下的每一念，让咒语自然流淌，体会其中的韵律和节奏。
3. 静心练习：在念诵前后，进行一些静心练习，比如冥想或者呼吸练习，帮助意识放松，减少杂念。
4. 寻求指导：如果你觉得难以自行调整，可以寻求有经验的修行者或者导师的指导，他们可能会根据你的具体情况提供更具体的建议。
总之，这种现象是修行过程中的一种正常现象，不必过于担心。通过适当的调整和练习，你将能够更好地体会准提咒的深远意义和力量。