哎呀，听到你这么说，我真是感同身受！剪太短头发确实是一件让人措手不及又有点沮丧的事情，那种“形象大变”的感觉，加上可能有点社交压力，心态崩了太正常了。别担心，你不是一个人在经历这种挫败感。
首先，请允许自己有这种情绪。想难过就难过一会儿，想抱怨就找朋友吐槽一下，情绪需要一个出口。千万不要因为觉得“不应该”这样而更加自责。
然后，试着从另一个角度看问题。虽然现在不习惯，甚至有点丑，但这只是暂时的。头发会长出来的，而且说不定新发型换个心情，你会发现意想不到的优点呢？或者，就把它当作一次“放飞自我”的尝试，说不定你会爱上这种短发带来的清爽和便利呢？
实在不行，就先别出门，或者出门就戴上帽子、口罩，给自己一点缓冲时间。也可以找点事情做做，转移一下注意力，比如看个电影、追个剧、运动一下，或者干脆好好睡一觉。
记住，头发长度只是外在形式，你的价值和魅力并不会因此减少。这只是生活给你的一点小插曲，过段时间回头看，也许会觉得“哎呀，那会儿我至于吗”。别太苛责自己，给自己一点时间和耐心，一切都会好起来的！加油！