根据提醒，确实需要留意龙利鱼的选择，避免因吃错而损害健康。首先，要警惕来源不明或野生捕获的龙利鱼，这些鱼可能含有更多污染物或寄生虫，食用后对肝脏和消化系统造成负担。其次，购买时要注意鱼的外观和气味，新鲜健康的龙利鱼应肉质紧实、色泽鲜亮、无异味。再者，烹饪方法也很重要，生食或半生食龙利鱼存在感染寄生虫的风险，建议彻底煮熟。此外，对于过敏体质的人群，更要小心尝试，因为龙利鱼可能引发过敏反应。最后，龙利鱼虽好，但不宜过量食用，过量可能导致营养过剩或消化不良。总之，选择正规渠道购买、注意新鲜度、正确烹饪并适量食用，才能确保健康享受龙利鱼的美味。