选择练毛笔字纸，首先要考虑的是纸张的纹理和吸墨性。一般来说，练字纸的纹理应该细腻均匀，这样既能保证笔画的流畅，又能让墨迹清晰可见。同时，纸张的吸墨性也是非常重要的，它需要适中，太吸墨会导致笔画失水太快，不够饱满；太慢则会让墨迹模糊不清。
其次，根据不同的书写风格选择合适的纸张。比如，练习楷书时，可以选择稍微厚实一些的纸张，这样更能体现笔画的力度和结构；练习行书或草书时，可以选择稍微薄一些的纸张，这样更能体现笔画的连绵和流畅。
此外，纸张的尺寸和形状也要考虑。一般来说，4开或8开的纸张比较常用，因为它们既方便书写，也便于展示。而纸张的形状，则可以根据个人喜好选择，正方形或长方形的纸张都很常见。
最后，价格也是一个需要考虑的因素。练字纸的价格差异较大，一般来说，质量好的纸张价格也会更高。因此，在购买时需要根据自己的实际情况进行选择。
总之，选择练毛笔字纸需要综合考虑多个因素，包括纸张的纹理、吸墨性、尺寸、形状以及价格等。只有选择到最合适的纸张，才能更好地练习毛笔字，提高自己的书写水平。